Почему и как происходит старение кожи лица?
Процесс старения – это вполне естественный процесс. Данные механизмы заложены практически во всех живых существах. Каждый день, каждую минуту наша клеточная структура организма обновляется, происходит деление клеток, их восстановление. Но с течением времени резерв возможностей такого род обновлений иссякает, тело как бы изнашивается, ослабляется. Данные процессы, проявляющиеся на коже, ничуть не отличаются от старения других органов по структуре. Но при этом старение кожи лица может значительно опережать или отставать от подобного рода возрастных изменений, которые протекают у других органов. Дело в том, что кожа лица подвергается большому количеству типов влияния со стороны внешней среды. Ее структура более гибкая и она гораздо больше подпадает под влияние тех или иных факторов воздействия.
Некоторые заболевания эндокринной системы, расстройства обмена веществ, проблемы с кровеносными сосудами могут ухудшить тонус кожи лица. Консультация врача-дерматолога поможет выявить точную причину преждевременного старения. Более того, могут быть выявлены некоторые нарушения работы внутренних органов, о которых пациент даже не подозревал. Но в большинстве случаев преждевременное старение проистекает не из каких-то серьезных заболеваний, а является следствием плохой экологии, сбоев в естественном жизненном ритме, плохом питании. Разумеется, негативный вклад в состояние кожи лица вносят и плохие привычки.
Существует несколько типов изменений кожи, которые являются признаками ее старения:
- Кожа становится менее упругой, что делает лицо уставшим на вид. Если речь идет о преждевременном старении, то данный эффект может уменьшаться после отдыха, но к вечеру из-за утомляемости кожа лица вновь кажется более старой.
- Лицо деформируется, кожа становится дряблой, встречаются отеки разной степени из-за нарушения процессов микроциркуляции. Если кожа лица подвержена преждевременному старению этого типа, то наблюдается обвисший подбородок.
- Еще один тип проявления старения кожи – морщины. Они возникают, как правило, из-за сухости кожи, наблюдаются на тех участках лица, которые чаще всего двигаются (уголки глаз, рта, лоб).
- Не часто преждевременное или естественное старение кожи лица протекает исключительно в рамках одного типа. В большинстве случаев все перечисленные признаки комбинируются, но при этом не составляет труда выделить доминирующий. Дело в том, что кожа лица подвержена тому типу старения, к которому она была предрасположена по структуре строения, показателям влажности кожи, ее природной упругости.
Как бороться с преждевременным старением кожи лица
Существует множество методов борьбы с преждевременным старением кожи лица:
- У преждевременного процесса старения кожи лица есть причины. Именно активно сопротивляясь их отрицательному воздействию, можно со временем вернуть коже лица молодой вид. Записаться на прием к врачу-дерматологу – важная составляющая действий, необходимых для восстановления тонуса кожи. Врач не только проведет необходимые обследования (осмотр, лабораторный анализ), но и назначит поддерживающую и восстанавливающую терапию.
- Но и самостоятельно можно сделать немало для восстановления здорового вида кожи. Прежде всего, следует бороться с угнетающими стрессами. Состояние нервной системы, и это подтвердит любой невролог, заметно сказывается на работе всех органов тела. Не менее важным является сбалансированное питание, в режим которого включены рыба, овощи, фрукты, крупы. Можно обратиться к диетологу, чтобы тот составил специальную диету с учетом индивидуальных особенностей обмена веществ человека. Этот вариант наиболее оптимален.
Важным фактором для поддержания здорового и молодого вида кожи является здоровый и полноценный сон. Врачи рекомендуют минимум 6, а лучше все 8 часов в сутки отдавать сну, чтобы все внутренние процессы пришли в норму, а клетки разных органов, в том числе и кожи, регенерировались максимально эффективно.
- Не менее важным является уход за кожей. Современные косметологические средства предлагают большой набор препаратов, мазей и кремов, которые теоретически должны поддерживать кожу в тонусе, давая ей молодой вид. Однако, многие эти препараты являются сомнительными по своему содержанию, поэтому их применение следует обсудить с дерматологом. Что касается типа данного рода средств, то для поддержания молодого вида кожи лица подходят увлажняющие средства, так как морщины торопятся появиться в тех случаях, если кожа недополучила жидкости. Поэтому пить каждый день около полутора-двух литров чистой воды – это тоже важно. А вот самостоятельно использовать специальные скрабы и другие средства, применяемые в косметологических центрах, следует с повышенной осторожностью.
- Процесс старения кожи – это целый комплекс внутренних изменений, поэтому и бороться с ним следует комплексно. Но на самом деле это не так уж и сложно. По большому счету процесс естественного омоложения кожи сводится к установлению правильного образа жизни, отказа от вредных привычек, переходе на здоровое питание, в поддерживающей терапии, прописанной дерматологом. Конечно, современная медицина может обеспечить другой путь, кажущийся более простым. Речь идет об услугах пластических хирургов и косметологов. Но все же данного рода вмешательства зачастую нежелательны и должны иметь меру. Ведь состояние кожи – это индикатор здоровья.
