Нарушение осанки – это изменение нормального положения тела с формированием нефизиологической нагрузки на суставы, позвоночный столб, внутренние органы и другие анатомические структуры.
В норме положение человека должно быть отцентрировано так, чтобы сохранялся баланс равновесия между передней и задней, левой и правой сторонами тела, и чем устойчивее этот баланс, тем более функционален организм и приспособлен к различного рода нагрузкам.
Для этого наше тело имеет практически симметричное строение и определенные приспособления, как, например, физиологические (присутствующие в норме) изгибы позвоночника вперед (грудной, крестцовый кифозы) и назад (шейный и поясничный лордозы) для лучшей амортизации вертикальной нагрузки.
Причины возникновения нарушений осанки
Нарушения в строении или изменении положения анатомических структур тела приводят к возникновению механического дисбаланса, который проявляется смещением центра тяжести и, как следствие, адаптационной подстройкой структур тела с формированием паталогического двигательного стереотипа и развитием неправильной осанки.
И здесь важно различать:
- функциональные нарушения — обратимое изменение подвижности и положения структур тела (блоки, торсии, компрессии позвонков, костей, органов, сосудов, нервов).
- органические нарушения – когда структура имеет необратимо измененное строение или положение (патологическое изменение строения костной ткани при сколиозе 3-4 степени, неправильно сросшийся перелом и др.).
На функциональные нарушения возможно оказать соответствующее (например, остеопатическое) воздействие и практически полностью их нивелировать, что нельзя сказать про органические, которые практически неизменны (прямая спина при слаженных физиологических изгибах позвоночника) или требуют глобального вмешательства и полного изменения структуры (например, хирургическое лечение при сколиозах 3-4 степени).
Наиболее часто встречаемые виды нарушений осанки
Гиперкифоз грудного отдела — увеличение физиологического (нормального) наклона вперед грудных позвонков, иногда с формированием их клиновидной деформации. Визуально гиперкифоз проявляется сутулостью и сгорбленностью.
Гиперлордоз поясничной области – увеличение физиологического прогиба назад поясничного отдела. Внешними признаками гиперлордоза являются выпячивание живота и отклонение тазового кольца назад.
Сглаженность или смещение физиологических изгибов позвоночника – в результате чего страдают амортизационная и статическая функции отделов или всего позвоночника. Внешне эти нарушения проявляются прямой спиной или наличием изгибов в тех областях позвоночника, где в норме их быть не должно (нефизиологические изгибы) — кифоз (прогиб назад) шейного отдела или в области грудопоясничного перехода.
Сколиоз – отклонение линии позвоночника в бок во фронтальной плоскости с образованием дуги С или S-образной формы. Сколиоз может сочетаться со всеми вышеперечисленными нарушениями.
Выраженность нарушений осанки
Для того чтобы определить эффективность того или иного метода лечения, в первую очередь необходимо выявить степень выраженности и обратимость процесса.
Так, для сколиоза выделяют четыре степени:
- 1 степень: Угол дуги менее 10 градусов;
- 2 степень: Угол дуги 10-25 градусов;
- 3 степень: Угол дуги 26-50 градусов;
- 4 степень: Угол дуги более 51 градуса.
При этом сколиоз 1-2 степени чаще всего является компенсаторным, когда сколиотическая дуга формируется в ответ на определенные функциональные нарушения положения, строения и иннервации анатомических структур.
Сколиоз 3-4 степени имеет очень выраженные внешние проявления с органической деформацией позвонков и ребер. Причины возникновения таких степеней не совсем понятны и их принято ассоциировать с травмой (в том числе родовой) или генетической предрасположенностью.
То же самое можно сказать про гиперкифоз грудного отдела (увеличение изгиба грудного отдела позвоночника), который может иметь разные степени проявления, от незначительных до формирования горба, и являться функциональным (следствием подстройки) или органическим при наличии клиновидной деформации позвонков.
Остеопатическое лечение сколиоза и нарушений осанки
Врач-остеопат может проводить лечение любых видов нарушений осанки как у детей, так и взрослых.
Остеопатическое лечение имеет очень высокую эффективность и выраженный положительный результат практически с первого приема при начальных степенях сколиоза и компенсаторных (функциональных) случаях нарушений осанки, где основной задачей врача является вернуть правильный механический баланс структурам тела и создать новую правильную систему равновесия.
В случаях выраженных органических изменений остеопатия может существенно улучшить функциональность измененных структур и помочь организму лучше адаптироваться под сформировавшийся неправильный двигательный стереотип, что нередко позволяет существенно уменьшить степень проявления патологического процесса.
