Нормальная частота дефекации зависит от возраста малыша. Младенец, находящийся на грудном вскармливании, может опорожняться каждый раз после кормления. Обратиться к врачу следует, если малыш не какал в течение суток. У более взрослых детей отклонением от нормы считается отсутствие дефекации 2-3 дня.
Важно знать, что запор может быть симптомом таких опасных заболеваний, как гипотиреоз или рахит. Поэтому при первом подозрении на наличие патологии лучше проконсультироваться с педиатром или гастроэнтерологом.
В большинстве случаев, проблемы с каловыведением зависят от нарушений в работе ЖКТ. Но существуют факторы, негативно влияющие на пищеварительную систему и провоцирующие запоры. Самые распространенные причины:
- генетическая предрасположенность;
- приобретенные заболевания кишечника;
- обезвоживание (рвота, обильное срыгивание);
- малоподвижный образ жизни;
- резкая смена климатических условий;
- приучение к горшку;
- болезненность опорожнения (наличие трещины заднего прохода).
Самым частым первоисточником проблемы является несбалансированное питание. Рацион здорового ребенка должен состоять из разнообразных блюд, содержащих все нужные растущему организму микроэлементы и витамины.
Важно помнить, что применение слабительных средств для детей не рекомендуется, по причине слабой защищенности системы пищеварения.
В современной медицине различают два основных типа нарушения моторики у ребенка.
1. Атоничекий – связан с недостаточной сократимостью стенок кишечника. Обычно сопровождается такими проявлениями, как редкий стул, вздутие и большой объем каловых масс.
2. Спастичекий – появляется из-за повышенной сократимости кишечника (спазмов). При этом кал выходит в виде твердых катышков, дефекация проходит болезненно.
Лечение запора должно проходить только под контролем лечащего врача. Именно он, после проведения диагностики, определяет методы воздействия на заболевание. В большинстве случаев для улучшения стула достаточно изменить режим питания и больше двигаться.
В первую очередь следует исключить из рациона продукты, которые негативно влияют на перистальтику. Необходимо на время отказаться от манной каши, киселя, какао, шоколада. Для усиления моторики добавляют в меню фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия с отрубями. Не лишними будут соки и минеральная вода (для детей старшего возраста).
В зависимости от первоисточника и вида запора, диетологи советуют воспользоваться природными слабительными. К ним относят курагу, чернослив, крыжовник, инжир, брюкву. Также помогают опорожниться рыбий жир, алоэ, ревень.
Если появилось подозрение на дисбактериоз, то гастроэнтеролог может назначить курс пробиотиков или пребиотиков. Они помогут организму восстановить полезную микрофлору.
Самое простое и доступное средство от запора – это вода. Ребенок должен больше пить. Рекомендуется приучить малыша выпивать натощак стакан теплой жидкости (слабый чай, сок). Это поможет размягчить каловые массы.
В некоторых случаях можно воспользоваться клизмой. Злоупотреблять таким средством нельзя, так как может угнетаться естественное желание сходить в туалет, и организм становится зависим от искусственного опорожнения. При проведении процедуры нужно соблюдать простые правила: вода в клизме не должна быть теплой (оптимальная температура 24°С), а ее объем зависит от возраста малыша (до 3 месяцев – не более 90 мл, от 6 мес. – 180 мл).
Профилактика недуга заключается в соблюдении режима питания и активном образе жизни. Избегая «крепящих» продуктов, газированных напитков, занимаясь спортом можно надолго забыть о нарушениях моторики.
