Причины заболеваний в голеностопе делят на две группы.
- Физические повреждения.
- Патологии опорно-двигательного аппарата.
Для первой группы источником болей становятся вывихи, переломы лодыжек или фаланг пальцев, растяжения. Чаще всего это происходит из-за подвертывания стопы, резкого воздействия на пятки. При этом наблюдается увеличение объема за счет отека или кровоизлияния.
Также причиной возникновения болей может стать септический, ревматоидный, псориатический артрит, подагра, ахиллит, артроз и другие недуги. Источником является:
- воспаление большого пальца ноги от переизбытка или дефекта выработки мочевой кислоты. Она откладывается в виде солей или кристаллов;
- изнашивание хрящей, трение костей друг о друга и ослабление мышц;
- припухлость суставов вследствие действия псориаза;
- аутоиммунные заболевания;
- бактериальное вторжение через кровь после хирургического вмешательства или травматического поражения;
- воспаление фасции, как результат хронического давления на пяточную кость.
Диагностика болезней голеностопного сустава проводится при помощи:
- опроса больного;
- пульпации сустава;
- рентгена;
- в тяжелых случаях КТ и МРТ.
Профилактика и лечение заболеваний
Для начала стоит выполнить простые советы.
- Проверьте свою обувь. Часто боли появляются из-за постоянного давления на пятку.
- Постарайтесь уменьшить нагрузку на голеностоп.
- Давайте отдых уставшим ногам.
Лечение суставов может производиться лекарственными препаратами, физической терапией и ортопедическими средствами. Такие способы борьбы с заболеванием проводят только по планам и рекомендациям врачей-ортопедов. Обезболивающие средства можно принимать только по рецепту.
Самые распространенные средства:
- «Диклофенак»;
- «Ибупрофен»;
- «Ацеклофенак»;
- «Напросек»;
- «Нимесудид».
Важно помнить, что нестероидные противовоспалительные препараты негативно воздействуют на слизистую кишечника. Может возникнуть гастрит, язва.
Для того чтобы меньше травмировать желудок применяют мази. Принцип их действия схож с другими нестероидными медикаментами. Самые популярные средства, это «Ортофен», «Кеторол», «Нимесулид».
К лекарствам медленного действия причисляют медикаменты, улучшающие синтез хрящевой ткани. Их называют хондропротекторы. Эффект от таких медикаментов наступает через длительный период – от 3 месяцев до полугода.
- «Терафлекс».
- «Структум».
- «Афлутоп».
- «Диацереин».
- «Артра».
Существуют и народные рецепты борьбы с болью в голеностопе.
- Растирка из высушенной пресноводной губки бодяги. Она ускоряет обмен веществ и быстро убирает отек.
- Использование горячих молочных или чайных компрессов. Считается, что они снимают болевой синдром.
- Смесь из растертых луковиц и соли. Такая мазь помогает выводить жидкость из поврежденного сустава.
Перед применением любого средства от болей в голеностопе, необходимо убедиться в том, что у вас отсутствует аллергия. Нетрадиционная медицина не поможет, если болезнь протекает длительное время или сопровождается острыми приступами.
