Современный человек в целом несколько отвык от пребывания в дикой природе. Даже наши отцы и деды обладали значительно большим опытом в плане пешего туризма и путешествий в условиях дикой местности. Тем не менее, есть немало людей, которых манит величественная бескрайняя ширь степей, стремящиеся к небу горы и тенистые леса. Для таких походов необходима хорошая подготовка. При подготовке к походу следует собрать специальную аптечку. Общий набор прост:
- стерильный бинт;
- вата;
- эластичный бинт, который в случае необходимости можно использовать как жгут;
- антисептик;
- средство от насекомых;
- простейший набор медикаментов, включающий в себя легкое обезболивающее, активированный уголь;
- если кто-то из участников похода страдает от специфических недугов, например, от астмы, необходимо обязательно взять специальные лекарства.
Не лишним будет записаться на прием к врачу-терапевту, чтобы пройти курс вакцинации от тех болезней, которые переносят насекомые. Между вакцинацией и походом должно пройти определенное время, поэтому идти на эту процедуру за день до отправки не стоит. Главное в походе – быть готовым к непредвиденному и знать особенности окружающей среды.
Ушиб и другие травмы мягких тканей, а также перелом и вывих
Самые распространенные травмы, которыми грозит поход, связаны с ушибами и прочими травмами мышечной и костной тканей. При сильном ушибе необходимо охладить травмированный участок. Сделать это лучше всего чистой водой, если она есть. Затем наложить тугую, но не мешающую кровотоку повязку. Через сутки нужно обогреть поврежденную область. Это же правило касается растяжения мышц.
В случае вывихов необходимо зафиксировать поврежденную конечность в том положении, которое вызывает наименьшую боль у потерпевшего. Если есть навыки и опыт, то можно вправить вывих. Но делать это должен лишь человек, абсолютно уверенный в своих возможностях, иначе можно усугубить состояние товарища. В случае переломов необходимо наложить шину и доставить пострадавшего в больницу. Консультация врача-травматолога и квалифицированное лечение помогут избежать каких-либо серьезных осложнений. Если были повреждены нижние конечности, необходимо соорудить носилки из подручных материалов.
Проникающие ранения
Довольно часто в походе случаются разного рода проникающие ранения. В таком случае рану нужно очистить. Ее края следует обработать йодом или водкой, а саму рану промыть перекисью водорода, после чего наложить повязку. Если стерильного бинта нет, сойдет кусок чистой ткани, который неоднократно провели над огнем, а затем обработали антисептиком. Жгут накладывается только при артериальном кровотечении, которое надо остановить как можно быстрее. Для этого надо пережать артерию в том месте, где она подходит к поверхности кожи. Жгут не должен полностью препятствовать кровообращению в конечности. Венозное кровотечение останавливается тугой повязкой. Отличить один тип от другого можно и по цвету крови, но надежнее – по интенсивности кровотечения. Напор при артериальном намного больше.
Если нет антисептика, подойдет пепел и зола, которые являются естественными обеззараживающими средствами, которые к тому же провоцируют свертываемость крови.
Укус ядовитой змеи
В случае укуса ядовитой змеей происходит нарастающий отек и покраснения кожи. Наблюдается увеличение тех лимфатических узлов, которые находятся ближе всего к месту укуса. С течением времени на месте самого места укуса развивается некроз, а чуть дальше вокруг – кровоизлияние. Повышается температура тела пострадавшего.
При укусе змеи следует удалить столько яда, сколько возможно. Для этого надо отсосать яд из места укуса. Делать это должен человек, у которого во рту нет ранок. Яд надо сплевывать, но при его проглатывании отравления не происходит. Если яд из раны сложно извлечь, можно два-три раза наколоть рану стерильной иглой.
Жгут накладывать нельзя – отрава растекается слишком быстро, так что жгут только ухудшит состояние потерпевшего. Раненный участок следует иммобилизовать. Пострадавший должен пребывать в покое, очень много пить, лучше всего сделать ему сладкий чай. Здоровый и взрослый человек сможет побороть воздействие ядов большинства здешних змей самостоятельно, но пренебрегать медицинской помощью и сывороткой нельзя. Для детей и людей с ослабленным иммунитетом любая ядовитая змея несет потенциально смертельную угрозу.
Поражение человека молнией
В случае поражения человека молнией нужно положить его на спину, запрокинуть его голову и открыть ему рот так, чтобы нижние зубы выступали перед верхними. Затем через платок или марлю надо проводить искусственное дыхание рот в рот или рот в нос. Вдувания производить каждые 3-5 секунд, давая возможность потерпевшему выдохнуть. После восстановления дыхания немедленно обратитесь за помощью.
Ожоги от солнца и огня
Если у человека в походе произошел ожог, нужно прежде всего остудить место повреждения чистой водой. Делать это надо дольше, чем принято полагать – минимум 15 минут. Только после этого можно наносить специальные гели или, в случае с серьезными ожогами, стерильную повязку.
Острое пищевое отравление
При легкой форме пищевого отравления, которая сопровождается только небольшим недомоганием и слабой болью в животе, нужно выпить активированный уголь или его аналог. При сильном – промыть желудок, вызвав рвоту и выпить специальные лекарства из аптечки. Лучше не использовать для этого разного рода растворы, а просто выпить воды, а затем вызвать рвоту. Появления в рвотных массах желчи будет означать полное очищение желудка. Больному нужен покой, его необходимо согреть и давать обильное питье, лучше всего подойдет крепкий чай или теплая вода с лимоном. Во-первых, это заведет желудок, а во-вторых, будет препятствовать развитию обезвоживания, которое грозит при отравлениях.
Тепловой и солнечный удар
Пострадавшего надо перенести в тень, освободить его шею и понизить температуру тела. Для этого его надо обмахивать влажным полотенцем, обрызгивать и обтирать влажной тканью. Можно облить холодной водой, завернуть в мокрую простыню или сделать холодный компресс на голову, лоб, шею. Необходимо дать пострадавшему покой. Для профилактики в походе стоит носить головной убор и одежду светлого тона из натуральных материалов. Надо следить за временем пребывания под открытым солнцем и пить много жидкости.
