Полноценная сексуальность во многом определяет самооценку и общий уровень удовлетворенности жизнью. Человеку сложно назвать себя абсолютно счастливым, если он имеет сексуальные затруднения. Исключения, как известно, случаются, но они только подтверждают правило.
Сексуальная дисфункция: источники проблемы
Современный человек постоянно пребывает в интенсивном потоке информации, во многом противоречивой. С экранов монитора и телевизора нас убеждают, что мы должны все успевать: и работать, и отдыхать, и заниматься спортом, и находить время для семьи, детей, хобби, и иметь качественный секс. Но воспетый образ супермена едва ли возможно воплотить в реальной жизни. И зачастую страдает именно интимный ее компонент, так как напряжение и стресс негативно сказываются на сексуальной активности как мужчин, так и женщин.
Интимные слабости и страхи сильной половины человечества
Наиболее распространенные мужские сексуальные расстройства:
- эректильная дисфункция;
- преждевременная эякуляция;
- снижение сексуального влечения.
Факторы, нарушающие интимное здоровье, весьма многочисленны. Они действуют изолированно или комплексно, проверяя резервы на прочность. Хроническое переутомление, чрезмерные нагрузки, повышенные требования к себе, недосыпание, злоупотребление алкоголем и курение, постоянное нервное напряжение, конфликты в семье и на работе, противоречия с супругой или партнершей — все это ослабляет организм и снижает общий и местный иммунитет.
Первой попадает под удар психика: ухудшается настроение, появляются вспышки раздражения, тревожность, угнетенное состояние, апатия или тоска, и если собой не заниматься, велик риск развития настоящей депрессии. Обычно страдает и сексуальная жизнь — мужчина беспокоится о своих возможностях.
Единожды пережив фиаско от переутомления или волнения, он начинает ломать голову над тем, почему так вышло и что предпринять, чтобы этого не произошло вновь. В итоге — тягостные раздумья способствуют повторению неудачи.
Партнерша может поддержать, а может и предъявить претензии, только усугубляя непростую ситуацию. От стресса и смятения, как правило, страдает качество секса, что сопровождается снижением либидо, особенно у стабильных пар, имеющих продолжительный опыт совместной жизни.
Женские проблемы в сексуальной сфере
Женская чувственность также страдает под влиянием стресса. Перенапряжение, высокие психоэмоциональные нагрузки, конфликты с партнером отрицательно сказываются на интимной функциональности слабого пола — пропадает сексуальное влечение, вплоть до отвращения к партнеру, теряется способность к сексуальному удовлетворению.
Кроме изменения уровня либидо, подвергается трансформации и способность к оргазму.
Женщине, неожиданно для себя, все труднее достичь пика наслаждения, а то и вовсе сексуальная разрядка не приходит. И если раньше она просто получала удовольствие от процесса, то теперь абсолютно равнодушна к сексу, подозревает у себя фригидность, и, полностью исключая радость интимной жизни, иногда даже испытывает неприятные болевые ощущения, часто не понимая их природу, особенно когда отброшены гинекологические нарушения.
В редких случаях сексуальные проблемы проходят самостоятельно. Чаще они копятся или вытесняются из сознания. Человеку свойственно откладывать их, полагаясь на принцип «время лечит», но дни и месяцы пролетают, а ситуация не меняется.
Сексуальное расстройство: что предпринять
Только своевременное обращение к врачу-сексологу, психотерапевту поможет оперативно разобраться в создавшихся трудностях. Лечение сексуальных расстройств комплексное и требует участия обоих партнеров, включает в себя как психотерапевтическое, так и медикаментозное воздействие. Невротические сексуальные нарушения при грамотном подходе активно поддаются врачеванию. Со стороны пациента важны сильная мотивация и выполнение всех рекомендаций доктора. Полезно не медлить и не ждать удобного случая или последней возможности, а заняться собой безотлагательно, чтобы как можно быстрее вернуться к качественной сексуальной жизни.
