Загрузка

Разгрузочные дни

Мой вес постоянно скачет, плюс пять килограмм, минус пять килограмм. Мне посоветовали разгрузочные яблочные дни. Что посоветуете?
Ответ врача
Кувшинова Екатерина Валерьевна
Кувшинова Екатерина Валерьевна
Диетолог, Кардиолог, УЗИ-диагност, стаж работы 27 лет
Похудеть не просто, но гораздо сложнее удержать полученный вес. Главное, выработать правильные пищевые привычки. Разгрузочные дни показаны при небольшом излишке веса и не более двух раз в течение семи дней.
Записаться на приём
Похожие вопросы