Статьи автора Анастасия Дынник

Психосоматические болезни – явление нередкое. Эмоции влияют на наше здоровье. Какие патологии возникают на нервной почве, есть ли способ оградить себя? Поиском ответов на эти вопросы занимается психосоматическая медицина.

Массаж! Полцарства за массаж! Сидя за компьютером в офисе, ну кто не думает о том, как бы было прекрасно размять спинку и шею. Зачем запускать заболевания? Профилактика гораздо дешевле, приятнее, да и логичнее! Пару сеансов в неделю – вы чувствуете себя бодро, настроение отличное, новый рабочий день покажется легким чтением!

Сосудистые звездочки – расширения кровеносных сосудов. Они возникают на лице, крыльях носа, щеках. Такая патология развивается у 90% населения. Капилляры расширяются в несколько раз и становятся видны невооруженным глазом. Как предупредить развитие сосудистых звездочек, что делать при их возникновении – читайте в этой статье.

Родинки есть у каждого человека. Они выглядят, как небольшие светло-коричневые пятнышки. Можно, а главное, нужно ли удалять родинки – вопрос, интересующих многих.

Каждый из нас впадает в панику при возникновении прыщей на лице. Высыпания доставляют человеку не только психологический (теряется уверенность в себе), но и физиологический дискомфорт (кровоточивость, болезненные ощущения). Давайте узнаем несколько простых способов избавления от угревой сыпи.

Кто не слышал в свой адрес: «Ты разговаривал во сне, что с тобой?» Как вспомнить, что ты делал во сне? Возникают лишь догадки о том, что ты мог взболтнуть во время глубокого сна. А вдруг ты произнес имя другой, находясь рядом с супругой. Давайте разберемся в феномене сноговорения. Нужно понять, почему, видя прекрасные сны, мы начинаем что-то говорить.

Ребенок – самое дорогое и ценное. У каждого мамы и папы возникает множество вопросов с рождением их первенца. Как кормить? Чем кормить? А полезен ли массаж? Как его делать? Детский массаж – это отличный способ стимулировать развитие ребенка, успокоить его, улучшить самочувствие.

В наше время предлагается огромное количество видов пилинга. Пилинг – эффективная процедура омоложения. Посредством такого мероприятия можно предотвратить старение кожи. Многие считают, что применение скраба дает такой же эффект. Но это далеко не так.

Эндопротезирование – это оперативное вмешательство, которое проводится с целью замены поврежденных частей суставов искусственными. Современные эндопротезы способны служить больше пятнадцати лет.

Ну с кем не случалась подобная ситуация: «Сидишь на работе, тишина и тут, твой желудок издает непонятные звуки». Чувство голода – очень неприятное ощущение. Существует немало способов обмануть организм.

Вечный вопрос: «Как себя заставить делать утреннюю зарядку?» Каждое утро думаем о том, что завтра точно проснемся на 10-20 минут раньше, покачаем пресс. Нужно понять, в чем польза утренней зарядки, рассмотреть топ 10 основных упражнений.

Криомассаж – это процедура воздействия низких температур на различные участки кожи. Посредством терапии улучшается микроциркуляция крови. После проведения криомассажа не образуются келоидные рубцы, а сам процесс абсолютно безболезненный.

Красивые ножки делают каждую женщину по-настоящему счастливой. Узкая колодка, высокие каблуки не добавляют здоровья. Неудобная обувь часто становится причиной возникновения натоптышей. Натоптыш – болезненное уплотнение ороговевшей кожи ступни. При ходьбе чувствуется жжение. Для того чтобы избавиться от натоптышей, следует знать несколько простых способов лечения.

Неожиданно свело ногу, что делать? У каждого из нас хоть раз в жизни нога резко немела, при этом мы испытывали невыносимую боль. Такое явление может случаться даже у абсолютно здоровых людей. Почему возникают судороги? Что нужно делать в случае резкого онемения ноги?