Задать вопрос
8
Колебания массы тела
Мне всего 15 лет. Когда я поправилась, я испугалась и начала активно худеть. Жесткие диеты и спорт. Похудела так, что стала похожа на больную анорексией. После этого сорвалась, и ела всё, что попадет под руку. Сейчас я динамично набираю вес и боюсь стать толстой. Помогите.
Ответ врача
Бережная Ирина Владимировна
Гастроэнтеролог,
Диетолог,
стаж работы 24 года
Различными диетами вы только наносите вред своему организму. Если вы очень переживаете из-за вашей внешности или телосложения, советую записаться на приём к психотерапевту. Также рекомендую обратиться к специалисту, который объяснит вам основные правила здорового питания. Ведь именно правильный пищевой режим приведет вас к хорошему самочувствию и красивой фигуре.
Записаться на приём
Похожие вопросы