Статьи автора Виктория Лобачевская

Проблемы с желудком рано или поздно возникают у 80% населения. Особенно часто о них вспоминают в период обострения: весной и осенью. Если у вас обострился гастрит, следует отказаться от табакокурения, употребления алкоголя, избегать нервных потрясений и откорректировать питание. Гастроэнтеролог советует подбирать рацион в зависимости от уровня кислотности желудочного сока.

Далеко не каждая девушка или женщина может похвастать идеальным подбородком. Виной тому врожденное строение черепа, лишний вес или его быстрая потеря, провисание круговой мышцы шеи вследствие старения. Если женщина хочет исправить этот недостаток, она пытается найти любой способ, но реже всего ей хочется идти на операцию к пластическому хирургу. Зачастую всё можно решить косметологическими процедурами. Рассмотрим подробнее способы избавления от второго подбородка.

Как хочется быть вечно молодой, когда на щеках играет румянец, губы алые, а кожа – нежная словно шелк. Но годы берут своё и особенно проявляют себя снаружи в качестве морщин, дряблости, сухости и шелушения. Мы можем замедлить процесс старения самостоятельно. Предлагаю узнать о профилактике увядания кожи.

Согласно статистике, ¾ опрошенных женщин не умеют подбирать бюстгальтер. Они полагаются на свой эстетический вкус, модные новинки, стоимость нижнего белья, но только не на его удобство и безопасность. По мнению докторов, головные и поясничные боли, покалывание в кончиках пальцев, отечность и даже СРК – результат постоянного ношения лифчика меньшего размера.

Красивая бархатистая кожа бронзового или шоколадного оттенка – результат правильного загара. Одни предпочитают нежиться под солнечными лучами у водоема, другие – под УФ-лампами солярия в любое время года, третьи – сочетают эти процедуры. Чтобы добиться красивого загара и не получить тепловой удар или ожог, следует знать правила поведения на пляже и в солярии.

Идеальная ногтевая пластина с обеих сторон одинаковой длины и является продолжением пальца. Она слегка изогнута, гладенькая, тонкая возле кутикулы, имеет свободный край. Следовательно, несвойственные изменения одного или нескольких ноготков сигнализируют о травмах, проблемах внутренних органов, грибковых и инфекционных заболеваниях.

Желающим вылечить онихомикоз изначально необходимо сделать соскоб ногтевой пластины и анализ крови, дабы определить разновидность инфекции и устойчивость организма к различным антимикотическим лекарствам. Иначе терапия может оказаться бесполезной. Рассмотрим три подхода к лечению грибкового поражения ногтей.

Вопреки ложному мнению клещ, при попадании на тело «жертвы», не пронзает его сразу, а от 30 минут до нескольких часов сидит на поверхности, выбирая место дислокации. Значит, есть шансы аккуратно стряхнуть паразита, избежав тяжелых последствий. В ином случае затягивать процесс с извлечением клеща из кожи пострадавшего не стоит, чтобы избежать осложнений.

Высаживаете молодые деревья, забиваете гвоздь или пилите бревна, после чего мучитесь от заноз? Существует несколько простых народных способов извлечь занозу и правильно обработать прокол. Лучше не ждать, пока она выйдет сама, ведь это чревато воспалением и нагноением мягких тканей.

Ониомания или, по-простому, шопоголизм – является распространенной проблемой жителей Москвы и других мегаполисов с огромными супермаркетами, распродажами и обилием рекламы на столбах, витринах, в СМИ. Покупка очередной вещи – это своеобразная доза наркотика, который не влияет на физическое здоровье, но берет в психологическую и финансовую зависимость. Как же избавиться от постоянного желания совершать ненужные покупки?

Цигун – это китайская гимнастика (комплекс упражнений) для восстановления физического и психического состояния. Она кардинально отличается от привычных занятий спортом, направленных на очищение организма «через 7 потов», стекающих во время силовых и кардионагрузок. Цигун наполняет тело силой и здоровьем изнутри, подталкивая его к самоисцелению.

Ежедневная суета, проблемы на любовном фронте, конфликты с родителями, злой начальник – это далеко не полный список факторов, заставляющих наши мозги «кипеть», развивают комплексы и страхи, вгоняют в депрессию. В результате в голове – полный бардак и жизнь идет наперекосяк. Что же делать?

Известно, что злоупотребление спиртным – путь в полную подчинённость от него, превращение в «рабов». Алкогольная зависимость подталкивает совершать вовсе необдуманные поступки. Большинство людей готово пойти на многое, чтобы приобрести «желаемый напиток». Возникает следующий предмет обсуждения: «Каким образом, при заложенном у нас стремлении быть свободными, добровольно попадаемся в сети рабства?» Досконально изучив это, напрашивается вывод: страсть к выпивке – обычный обман!

Во всем мире, кроме Африки, отмечается тревожный рост темпов ожирения населения: за последние 20 лет – на 82%! Это явление – следствие малоактивного образа жизни и переедания. Специалисты ВОЗ находят сходство между зависимостью от наркотиков и пристрастием к еде.

Зависимость от компьютера пока не является официальным медицинским диагнозом, но болезненная приверженность к нему присутствует у многих. Подавляющее большинство этих людей – молодежь до 30 лет. «Компьютерщики» настолько увлечены воображаемой жизнью, что пренебрегают общением с товарищами в реальности, домашними обязанностями, гигиеной тела, зачастую даже питанием и сном. Они не хотят тратить время на все вышеперечисленное, предпочитая побыть в интернете несколько лишних часов.

Дети, слушая ежедневные наставления, получая нагоняй от родителей, думают, что никогда не возьмут с них пример, воспитывая потомство. То же самое происходит и во взаимоотношениях "мама-папа". Если они живут в постоянном конфликте, ребенок желает этого избежать, но зачастую в зрелом возрасте повторяет программу. Почему люди ведут себя аналогично родителям?

В мегаполисах большинства стран прогрессирует не только медицина, но и промышленность, и новые развлечения. Люди неохотно учатся сохранять окружающую среду от загрязнения, скидывая перерабатываемые промышленные отходы в местные водоемы, приобретая очередной автомобиль на дизельном топливе или полиэтиленовый пакет в супермаркете. В результате увеличивается рост инфекционных и онкологических заболеваний.

Насморк или ринит – это воспалительный процесс слизистой оболочки носа. Бывает отдельно возникшим недугом из-за переохлаждения организма или побочным действием аллергических и инфекционных заболеваний. Не думайте, что любой насморк безобиден. Если его не лечить, он может стать хроническим или перейти в гайморит. Вернемся к истокам врачевания и рассмотрим десять способов избавиться от насморка.

Бородавка является доброкачественным новообразованием кожи, вызванным разными формами вируса папилломы человека (ВПЧ). Различают обыкновенные, юношеские, старческие бородавки и остроконечные кондиломы. Из них только возрастные кератомы не имеют вирусного происхождения. В медицине для удаления этих наростов используют противовирусные препараты, химиотерапию, замораживание жидким азотом, гальванические токи, лазер и радиоволновую хирургию. Мы же затронем более древние методики избавления от бородавок – народные.

Ежедневная гигиена малыша заключается не только в его купании и умывании, но и в очищении ротовой полости, ушных раковин, носовых проходов. Нередко мамочки допускают ошибки в этом, казалось бы, простом деле. Давайте учиться правильности гигиенических процедур, необходимых для здоровья и красоты вашей крохи.

Если у вас чешется голова, выпадают или сильно секутся волосы, на плечах пиджака белеет перхоть – это признаки заболеваний волосистой части и кожного покрова. Их разновидностей достаточно много, но речь пойдет о самых популярных патологиях, а также их устранении.

Храп – нарушение дыхания во время сна, которое вредно для здоровья храпящего и для спокойствия окружающих. Патология может сопровождаться остановкой дыхания, приводящей к инфарктам и инсультам, а своим громким низкочастотным звуком лишает полноценного сна. Рассмотрим, почему многие люди храпят и как вылечить этот недостаток.

Насморк, а по-научному «ринит» – это воспаление слизистой оболочки носа. Причиной тому может стать простуда, аллергия, перепады температуры. Независимо от его этиологии, мы ощущаем заложенность носа, затрудняется дыхательная способность, а сопли текут ручьем. Мало кому понравится такое, особенно, если человек находится в общественном транспорте или на свидании. Рассмотрим пять популярных фармпрепаратов, помогающих справиться с насморком различного происхождения.

Когда человек седеет в возрасте 40 лет и старше – это не вызывает никаких волнений, ведь наша жизнь полна стрессовых ситуаций, мы не всегда правильно ухаживаем за волосами, ухудшается экология и продукты питания. Однако если у маленького ребенка замечена седина, родители приходят в недоумение. Я расскажу вам, что служит причиной обесцвечивания волос у детей и как возвратить их естественный цвет.