Задать вопрос
7
Биоимпедансометрия,совет
Рост 171, вес 66. Хочу избавиться от 10 кг. Диету соблюдаю, на работу хожу пешком (8 км в обе стороны).Что посоветуете?
Ответ врача
Зейгарник Михаил Владимирович
Диетолог,
Педиатр,
стаж работы 23 года
Рекомендую пройти процедуру биоимпедансометрии, для определения вида ткани (жировая или мышечная). Запомните, высокие девушки всегда выглядят намного крупнее своих невысоких сверстниц. Вес 56 кг, при росте 171, является низким и у вас будут постоянные излишние ограничения в питании. Также советую пройти консультацию у гинеколога-эндокринолога, по поводу состояния гормонального фона.
Записаться на приём
Похожие вопросы