Задать вопрос
7
Плохие анализы после диеты
Здравствуйте, доктор, возникла следующая ситуация. Я весил 149 килограммов, у меня случился инфаркт. Еще я болею астмой, ишемической болезнью сердца, желчнокаменной и почечнокаменной болезнью. Получил первую группу инвалидности. Сел на диету по методу Дюкана, за три месяца похудел до 124 килограммов, сейчас перехожу на второй этап диеты. Сдал биохимический анализ крови, выявили высокий уровень мочевой кислоты, печеночные пробы на верхнем пороге нормы. Боюсь, что из-за камней, плохих анализов и диеты может случиться второй инфаркт. Подскажите, пожалуйста, как можно сбросить вес без вреда для здоровья? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Каганов Борис Самуилович
Гастроэнтеролог,
Гепатолог,
Диетолог,
Педиатр,
стаж работы 39 лет
Здравствуйте, необходимо постепенно менять свое пищевое поведение и придерживаться его всю жизнь. С Вашими заболеваниями строгие диеты противопоказаны. Так же быстрое снижение веса способствует увеличению уровня мочевой кислоты. Поэтому настройтесь на длительный процесс похудения, с потерей веса не более трех килограммов в месяц. Постепенно ограничивайте потребление соли, копченых продуктов, магазинных консервов, домашней консервации, полуфабрикатов, колбасных изделий, сахаросодержащих продуктов. Ваша норма соли – не более одной чайной ложки, сахара – 50 граммов в день до 16.00. Каши, картофель, макароны ешьте в ограниченном количестве в первой половине дня. Ужинайте за четыре часа до сна блюдом из постной рыбы или мяса с овощным салатом. В день Вы должны употреблять по 400 граммов овощей и фруктов. Питание – пятиразовое, порции – небольшие. Будьте здоровы.
Записаться на приём
Похожие вопросы