Загрузка

+7 (499) 705-39-99
Задать вопрос

Поднятие общего тонуса

Я пенсионерка. Стандартный букет болезней. Хочу немного поднять общий тонус. Подскажите чем мне лучше заняться?
Ответ врача
Фаргер Андрей Юрьевич
Фаргер Андрей Юрьевич
Врач ЛФК, стаж работы 17 лет
Очень полезны умеренные занятия в бассейне (плавание). Также можете выбрать реабилитационный фитнес или занятия в оздоровительной группе для пожилых людей.
Записаться на приём
Похожие вопросы
Физические нагрузки при избыточном весе
Низкое артериальное давление
Избыточный вес,как избавиться?
Не снижается масса тела
Лишний вес,посоветуйте что делать?
Лишний вес,как избавиться дома?
Проблемные места
Избыточный вес,что можно делать?
Лишний вес,какие упражнения делать?
Эргометрия
Сушка тела,помогите?
Дефицит веса,нужно помощь
Повышенный аппетит,что делать?
Дряблые мышцы
Корешковый синдром
Обвисание живота
Искривления позвоночника
Сушка тела
Лишний вес, перетренировка
Жировые отложения в верхней части тела
Идеальный вес
Увеличение массы тела,как мне быть?
Избыточный вес,помогите
Аэробные тренировки
Целлюлит, лишний вес
Лишний вес после фитнеса
Лишний вес,что выбрать?
Жир на животе
Лишний вес,хочу избавиться
Жировая прослойка на животе
Лишний вес,что скажите?
Целлюлит
Икроножные мышцы
Увеличение мышечной массы,помогите?
Дряблая кожа на внутренней поверхности бёдер
Подтянутые ягодицы
Лишний вес,подскажите что делать?
Форма ягодиц
Калланетика
Занятия спортом при менструации