Задать вопрос
9
Как уменьшить ягодицы?
Здравствуйте! Мне 34 года. При росте 1метр 78 сантиметров вешу 62 килограмма. Подскажите, что мне сделать, чтобы уменьшить ягодичные мышцы, или хотя бы сделать их менее выпуклыми. Я понимаю, что это не жир, так как когда я очень похудела, они все равно торчали. У меня это с детства. Как мне всё это сбалансировать. Я через день бегаю по часу, пробегаю до 10 километров. Утром делаю комплекс упражнений из калланетики. Что мне предпринять ещё? Заранее благодарна.
Ответ врача
Анисимов Илья Александрович
Врач ЛФК,
стаж работы 8 лет
Добрый день. Мне кажется, что Вы преувеличиваете, думаю, что большинство людей, нашли бы это положительным. Чтобы сбалансировать попробуйте подкачать мышцы бедер и икр. Но это возможно только в тренажерном зале.
Записаться на приём
Похожие вопросы