Задать вопрос
9
Жировые отложения на бёдрах
У меня проблемная зона - внутренняя поверхность бёдер. Как можно это исправить?
Ответ врача
Физиотерапевт,
стаж работы 23 года
Физические нагрузки на специальном тренажере. В домашних условиях: ежедневные приседания. Ноги поставьте шире плеч, спина должна быть прямая, пятки прилипли к полу. Желательно добавить вес (штанга, бодибар).
Записаться на приём
Похожие вопросы