Загрузка

+7 (499) 705-39-99
Задать вопрос

Стройные ноги

Я просто обожаю ездить на велосипеде. Ни пропускаю ни дня. Подскажите, не нанесу ли я вред ногам?
Ответ врача
Чех Ольга Николаевна
Чех Ольга Николаевна
Врач ЛФК, стаж работы 30 лет
Велосипедные прогулки приносят дополнительные плюсы здоровью организма. Укрепляются мышцы ног и бедер, заметно улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Вырастает выносливость, совершенствуется координация. Отмечу, что часовая прогулка сжигает 500 килокалорий.
Записаться на приём
Похожие вопросы
Избыточный вес,помогите
Аэробные тренировки
Целлюлит, лишний вес
Лишний вес после фитнеса
Лишний вес,что выбрать?
Жир на животе
Лишний вес,хочу избавиться
Жировая прослойка на животе
Лишний вес,что скажите?
Целлюлит
Икроножные мышцы
Увеличение мышечной массы,помогите?
Дряблая кожа на внутренней поверхности бёдер
Подтянутые ягодицы
Лишний вес,подскажите что делать?
Форма ягодиц
Калланетика
Занятия спортом при менструации
Дряблая кожа
Жировая прослойка в области живота
Как убрать живот, помогите
С чего начать тренироваться, чтобы сбросить вес
Грыжа в поясничном отделе
как питаться после тренировки
Стоит ли заниматься спортом ночью
Миома матки и спорт
Бета-аланин перед экзаменом по бегу
Искривление спины
Зависимость от физических нагрузок
Жировые отложения в области живота
Жировые отложения на бёдрах
Рельеф тела
Лишний вес, жировые отложения в области живота
Лишняя жировая масса
Снижение веса,что делать?
Физические нагрузки
Лишний вес,как мне поступить?
Жир в области живота
Похудение,как быть?
Правильный режим питания,как не набрать?