Страница №3 - Полезно знать, интересные статьи по теме

7 утренних ритуалов, которые сделают ваш день 1432 29 Октября 2015

7 утренних ритуалов, которые сделают ваш день

Лишь немногие люди имеют счастливую способность легко вставать по утрам. Большинство из нас с трудом выбираются из постели, а после в спешке собираются на работу, пытаясь быстро привести внешность и мысли в порядок. Суета и раздражительность могут спровоцировать ссору с близкими людьми, из-за чего настроение портится на целый день. Чтобы этого не случилось, психологи выделили семь простых ритуалов, совершая которые вы измените свое утро и сделаете наступающий день более продуктивным.

Светлана Никифорова

Эффект ноцебо: смертельная сила наших внутренних убеждений 1840 29 Октября 2015

Эффект ноцебо: смертельная сила наших внутренних убеждений

Мысли материальны — это утверждение прочно поселилось в нашем сознании. Именно на нем строятся два наиболее действенных психологических эффекта: плацебо и ноцебо. Если первый помогает человеку выздороветь, обрести долгожданное счастье и любовь, то второй — наоборот, усугубляет ситуацию, порождая негативные мысли, которые могут привести даже к летальному исходу от взявшейся ниоткуда болезни, нередко — к суициду. Что такое «эффект ноцебо»? Где таится опасность для нашей жизни и здоровья?

Елена Ковшова

Ноотропы: таблетки для ума или от него 3070 28 Октября 2015

Ноотропы: таблетки для ума или от него

Лекарства-ноотропы считают универсальными препаратами для поддержания здоровья людей с заболеваниями центральной нервной системы, в частности, эпилепсией, болезнью Паркинсона, Альцгеймера. Однако сегодня их используют даже те, у кого нет таких диагнозов. Зачем? Такие препараты дают возможность почувствовать себя энергичным зайцем из рекламы батареек Duracell. Всего одна таблетка позволяет разобрать и проанализировать горы документов, подготовиться к экзамену всего за несколько часов без возникновения усталости и чувства перенапряжения.

Елена Ковшова

Оригинальный препарат и дженерик: в чем разница 12652 27 Октября 2015

Оригинальный препарат и дженерик: в чем разница

Желание сэкономить заставляет человека искать варианты замены дорогих лекарственных средств более доступными аналогами. В этом случае провизор в аптеке предлагает клиенту на выбор 4-5 препаратов с одинаковым действующим веществом, но различающихся по цене. В чем же тогда разница между лекарствами? Зачем покупать дорогостоящий оригинальный препарат, если вместо него легко подобрать недорогое подобие?

Людмила Антипова

Геморрагический инсульт: что это 5044 27 Октября 2015

Геморрагический инсульт: что это

Геморрагия — одно из самых опасных состояний, которое в большинстве случаев характерно для людей после 40 лет. Чем старше человек, тем выше риск появления гипертонии и ее вероятного тяжелого осложнения — мозгового кровоизлияния. Очень часто болезнь приводит к инвалидности или летальному исходу через несколько месяцев после приступа. Поддается ли предупреждению и лечению мозговой инсульт? Каким должен быть восстановительный период?

Елена Ковшова

Разница между мужчиной и женщиной: интересные особенности сильной половины человечества 2081 27 Октября 2015

Разница между мужчиной и женщиной: интересные особенности сильной половины человечества

Мужчины часто повторяют, что они кардинально отличаются от представительниц прекрасной половины человечества. Существует огромное число анекдотов о женской логике и неспособности дам конструктивно мыслить. Но действительно ли все так трагикомично? Насколько в реальности принципиальна разница между полами?

Сергей Михайлович

4 типа женских фигур: сбрасываем вес с учетом особенностей 2295 25 Октября 2015

4 типа женских фигур: сбрасываем вес с учетом особенностей

Каждая девушка уникальна и неповторима. Но все женские фигуры можно условно разделить на четыре типа по фруктово-геометрическому признаку. Любой из них имеет свои особенности, преимущества и недостатки, изучив которые, удастся более грамотно подойти к вопросам питания, тренировки и выбору фасона одежды.

Светлана Никифорова

Полезные привычки: ежедневные минутные хитрости для укрепления здоровья 1776 24 Октября 2015

Полезные привычки: ежедневные минутные хитрости для укрепления здоровья

В жизни человека привычки играют большую роль. Они способны сформировать настроение, самочувствие и здоровье. Причем некоторые из них отнимают совсем немного времени, но при этом приносят огромную пользу для организма. Психологи отмечают, что через двадцать один день любая новая привычка становится нормой. Поэтому никогда не поздно ввести их в свою жизнь.

Светлана Никифорова

Асексуальность: проблема или норма жизни 2031 24 Октября 2015

Асексуальность: проблема или норма жизни

Жизнь без секса некоторые люди считают полноценной. Классический вариант — когда человек не испытывает влечения к противоположному полу на протяжении длительного времени или большей части жизни. Различают и временных асексуалов, к коим относятся жертвы сексуального или психологического насилия, те, кому надоел секс или кто не мечтает об интиме из-за резко навалившихся личных, бытовых, рабочих или финансовых проблем.

Елена Ковшова

Как быть красивой: маленькие хитрости 1951 21 Октября 2015

Как быть красивой: маленькие хитрости

Женщина мечтает быть и оставаться самой привлекательной и обаятельной. Поэтому практически каждая представительница прекрасного пола стремится к совершенству, знакомясь с новыми технологиями индустрии красоты, подбирая современные способы безопасной коррекции существующих недостатков. Как стать красивой? Что поможет завоевывать мужское внимание? Каких заповедей надо придерживаться, чтобы нравилось свое отражение в зеркале?

Елена Ковшова

Как выбрать яйца в магазине: критерии качествественного продукта 2000 18 Октября 2015

Как выбрать яйца в магазине: критерии качествественного продукта

Употребление некачественных продуктов питания негативно отражается на состоянии здоровья. Особую опасность для организма несут несвежие яйца. В лучшем случае человека ожидает разочарование от покупки, в худшем — пищевое отравление или даже заражение смертельно опасным заболеванием — сальмонеллезом. Чтобы оградить себя от таких ситуаций, научитесь правильно выбирать яйца. Как же определить их пригодность?

Людмила Антипова

Как выбрать плойку: что учесть, чтобы не повредить волосы 1581 18 Октября 2015

Как выбрать плойку: что учесть, чтобы не повредить волосы

Многие современные девушки, у кого вьющиеся или прямые волосы, не представляют жизни без плойки. С помощью этого прибора можно легко создать любую прическу и укладку, не затрачивая много времени. Как выбрать? Как пользоваться плойкой, чтобы сохранить здоровье волос? На что обращать внимание в первую очередь при покупке этого чудо-устройства?

Елена Ковшова

Осенний уход за волосами: салонные и домашние процедуры 1744 16 Октября 2015

Осенний уход за волосами: салонные и домашние процедуры

После жаркого лета волосы выглядят пересушенными, тусклыми и ослабленными. Чтобы вернуть им жизненную силу, блеск и подготовить к новым погодным испытаниям, воспользуйтесь салонными или домашними процедурами. Какие же мероприятия по уходу помогут восстановить поврежденные волосы?

Людмила Антипова

Чем полезна брусника: тайны дикой ягоды 1872 16 Октября 2015

Чем полезна брусника: тайны дикой ягоды

Брусника — кисловато-терпкое лакомство, обладающее целебной силой. В этой ягоде полезно все: и листья, и мякоть. Более того, этот дар леса произрастает почти в каждом регионе. Кустарник не боится заморозков, жары и сырости. Чем полезна брусника? Как хранить и употреблять эту чудо-ягоду?

Елена Ковшова

Мокрые подмышки: как избавиться от сильной потливости 4115 13 Октября 2015

Мокрые подмышки: как избавиться от сильной потливости

Влажные пятна на одежде проявляются в самый неподходящий момент. Такая неприятная ситуация вызывает физический дискомфорт и создает массу комплексов у ее фигуранта. С эпизодическим явлением, возникающим в жарком помещении или при стрессе, легко справиться самостоятельно. Но если подмышки становятся мокрыми регулярно, независимо от внешних обстоятельств, то это уже диагноз — гипергидроз. Какие же методы помогут избавиться от сильной потливости?

Людмила Антипова

Заболевания и черты характера: зависимость симптомов от личностных особенностей 1687 11 Октября 2015

Заболевания и черты характера: зависимость симптомов от личностных особенностей

Доказательств того, что появление или развитие заболеваний связано с чертами характера человека, нет. Но многие врачи не отрицают подобной возможности. Популярный афоризм: «Все болезни от нервов» – возник не на пустом месте. Ведь не зря многие специалисты перед началом лечения определяют тип темперамента больного и корректируют терапевтические методики с учетом полученного результата.

Сергей Михайлович

Влияние книг на формирование личности: обязательные жители домашней библиотеки 2610 08 Октября 2015

Влияние книг на формирование личности: обязательные жители домашней библиотеки

Сказка, прочитанная на ночь мамой, папой, бабушкой или дедушкой, навсегда остается в памяти ребенка. Одним деткам взрослые читают ежедневно, вторым – только в выходной день, третьим не читают вообще. Каждый нормальный родитель желает своему малышу успешной, счастливой жизни. Практически с младенчества мы стремимся развивать ребенка интеллектуально и физически. Почему чтение книг так важно для полноценного роста личности?

Марина Сосновская

8 компонентов шампуней, отбирающих здоровье 7097 07 Октября 2015

8 компонентов шампуней, отбирающих здоровье

Одни пользуются шампунем раз в несколько дней, другие моют голову ежедневно. Какая бы частота применения ни была выбрана, потребитель должен понимать, что средство оказывает не только внешнее воздействие на волосы и кожу. Его компоненты регулярно попадают внутрь организма. К сожалению, в погоне за высокими продажами производители косметики старательно снижают стоимость своего товара, не брезгуя добавлять дешевые и вредные, а иногда просто опасные для здоровья ингредиенты.

Инна Иванина

Слинги для новорожденных: удобно или вредно 2235 06 Октября 2015

Слинги для новорожденных: удобно или вредно

Перевязь (от англ. «sling»), или слинг — незаменимое приспособление для мам, которое позволяет освободить руки. В результате женщина может заниматься не только ребенком, но и другими делами. Малыш удобно располагается в лоскуте прочной ткани, ощущая материнское тепло, заботу, нежность, и не мешает маме выполнять повседневную работу. Какие слинги популярны? Чем они отличаются от традиционного кенгуру? Вредно ли постоянно носить новорожденного в бэби-слинге?

Елена Ковшова

Скорочтение — необходимость или пустая трата времени? 1821 05 Октября 2015

Скорочтение — необходимость или пустая трата времени?

Быстрое чтение позволяет усвоить необходимый материал в два, а то и в три раза быстрее. Это удобно тем, кто имеет дело с большим объемом информации, которую нужно обработать и почерпнуть из нее самое важное без остановки на незначительных деталях. Замечали ли вы, что одни люди могут прочесть интересную книгу за вечер, а другие — только за пару дней? Является ли скорочтение полезным навыком? Как быстро читать?

Елена Ковшова

Опасность в доме: ядовитые комнатные растения 2755 04 Октября 2015

Опасность в доме: ядовитые комнатные растения

Обилие цветов на подоконниках создает уют и неповторимый колорит в квартире. Но когда возникает желание озеленить дом, мало кто задумывается о безопасности выбранных растений. Некоторые представители флоры выделяют токсичные вещества, опасные для здоровья человека. Какие же именно комнатные растения считаются ядовитыми?

Людмила Антипова

Женские сексуальные фантазии: что возбуждает 61576 04 Октября 2015

Женские сексуальные фантазии: что возбуждает

В далекие времена особы, которые воплощали свои интимные мечты в реальность, имели дурную славу, считались испорченными, падшими. Сегодня прекрасный пол может смело предаваться реализации сексуальных грез, не боясь осуждения. По данным социологических опросов, больше 80% мужчин мечтают о партнерше, которая приемлет ролевые игры, возбуждающие предметы из секс-шопа, ведет себя активно и раскованно в постели. Чего хотят женщины? О чем мечтают?

Елена Ковшова

Осенний призыв: болезни, с которыми не берут в армию 57718 03 Октября 2015

Осенний призыв: болезни, с которыми не берут в армию

С 1 октября стартовал осенний призыв в вооруженные силы Российской Федерации, который продлится до 31 декабря. В этот период молодых мужчин в возрасте от 18 до 27 лет вызывают в военкомат по месту прописки. Прежде чем пополнить армейские ряды, призывники должны пройти медицинское обследование. Но не всем парням посчастливится стать новобранцами и отправиться в военную часть. Некоторым гражданам туда временно или навсегда закрыт путь из-за проблем со здоровьем. С какими же именно болезнями не берут в армию?

Людмила Антипова

Как выбрать корректирующее белье 2007 01 Октября 2015

Как выбрать корректирующее белье

Каждой женщине хочется выглядеть сногсшибательно. Корректирующее белье помогает быть неотразимой в любой одежде. Специальный пошив скрадывает недостатки фигуры, придавая формам соблазнительные округлости и плавные изгибы. Если у вас есть лишние сантиметры на талии, животе или бедрах, недостаточно упругая грудь — трусики и бюстгальтер для коррекции прекрасно решат проблему за считанные минуты. Что купить? Каким брендам отдать предпочтение?

Елена Ковшова

Статьи по теме Полезно знать

7 утренних ритуалов, которые сделают ваш день

Эффект ноцебо: смертельная сила наших внутренних убеждений

Ноотропы: таблетки для ума или от него

Оригинальный препарат и дженерик: в чем разница

Геморрагический инсульт: что это

Разница между мужчиной и женщиной: интересные особенности сильной половины человечества

4 типа женских фигур: сбрасываем вес с учетом особенностей

Полезные привычки: ежедневные минутные хитрости для укрепления здоровья

Асексуальность: проблема или норма жизни

Как быть красивой: маленькие хитрости

Как выбрать яйца в магазине: критерии качествественного продукта

Как выбрать плойку: что учесть, чтобы не повредить волосы

Осенний уход за волосами: салонные и домашние процедуры

Чем полезна брусника: тайны дикой ягоды

Мокрые подмышки: как избавиться от сильной потливости

Заболевания и черты характера: зависимость симптомов от личностных особенностей

Влияние книг на формирование личности: обязательные жители домашней библиотеки

8 компонентов шампуней, отбирающих здоровье

Слинги для новорожденных: удобно или вредно

Скорочтение — необходимость или пустая трата времени?

Опасность в доме: ядовитые комнатные растения

Женские сексуальные фантазии: что возбуждает

Осенний призыв: болезни, с которыми не берут в армию

Как выбрать корректирующее белье