Статьи автора Сергей Михайлович

Зимняя пора — время, когда вероятность подхватить инфекцию дыхательных путей многократно возрастает. Медицинские работники знают о подобной тенденции и стараются ее предупредить или хотя бы заранее подготовиться к вспышкам гриппа и прочих ОРВИ. Современная фармакология позволяет значительно уменьшить риск появления недугов, но небрежное отношение к своему здоровью нередко сводит все усилия врачей на нет. Многие люди недооценивают угрозу и переносят патологии на ногах, что пагубно сказывается на состоянии организма.

Человеческий организм — комплекс различных систем жизнеобеспечения, зависящих друг от друга. И недооценивать важность отдельных его частей не стоит. Мозг, сердце, легкие, почки, печень — все эти органы отвечают за поддержание функционирования нашего тела, и заболевания, поражающие необходимые составляющие существования, часто становятся смертельными. Большинство недугов можно предотвратить, выполняя простые рекомендации врачей и строго следя за своим образом жизни. Ведь именно вредные привычки чаще всего провоцируют преждевременную кончину.

Чтобы достичь поставленных целей, современный человек должен много трудиться. Неважно, будет это физическая работа или использование разума, главное — результат. Нужно обратить пристальное внимание на свою продуктивность. Именно этот важный норматив и покажет, как быстро вы приблизитесь к решению задачи. К сожалению, окружающий мир вносит свои правки в расписание дня и нередко заставляет переключаться на посторонние занятия, что приводит к резкому падению КПД. Как правильно распределить силы? От чего зависит эффективность труда?

Существует ряд заболеваний, не вызывающих тревоги у рядового обывателя. И плоскостопие — одно из них. По статистике, каждый третий взрослый житель планеты страдает от искажения стоп. Но чаще всего подобный недуг выступает основой для шуток о возможности легально не служить в армии, а не поводом для обращения в медицинское учреждение. Что мы знаем о патологии нижних конечностей? Нужно ли беспокоиться о возможных осложнениях болезни?

Жители мегаполисов все чаще становятся пациентами врачей-психиатров. Постоянные эмоциональные перегрузки, жесткая конкуренция на работе, неурядицы в семье порождают негативное отношение к себе и к окружающим людям. А это первый шаг к различным патологиям разума. Можно ли предотвратить появление негативных изменений в душевном состоянии? Что мы знаем об умственных расстройствах?

Современный мир часто заставляет человека испытывать эмоциональный дискомфорт. Стрессы на работы, скандалы дома и даже мелкие стычки в общественном транспорте могут сдвинуть чашу весов нашего здоровья в сторону появления опасных патологий. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Баланс психической и физической составляющих играет важную роль в правильности функционирования систем жизнеобеспечения организма. Нередко источником неприятных ощущений становится умственная перегрузка или банальная психологическая усталость.

Главная задача любого мужчины — произвести здоровое потомство. Во все времена самцы стремились к этому, прикладывая максимум усилий. Сегодня такая цель стала менее актуальной, но хорошая потенция остается отличительной чертой сильной половины человечества. И ее потеря может нанести сильную эмоциональную травму. Именно поэтому многие люди ставят изобретение такого препарата, как «Виагра», в один ряд с разработкой пенициллина и рентгеновских лучей.

Диагностика заболевания — первый и, наверное, наиболее важный этап в лечении больного. Выбор терапевтических действий всегда основывается на индивидуальных особенностях организма, переносимости лекарственных препаратов и возбудителе патологических изменений. Именно поэтому при первых симптомах болезни следует обращаться в медицинские учреждения. Только профильные специалисты смогут определить корень проблемы и окажут профессиональную помощь в ее решении.

Инфекции не зря считаются главной причиной многих заболеваний. По статистике, ежегодно переносят различные недуги, вызванные болезнетворными микроорганизмами и неклеточными формами, более миллиарда человек. Грибы, вирусы, бактерии, паразиты уносят больше жизней, чем мировые войны или стихийные бедствия. В ХХ веке лечение таких патологий перешло на новый уровень. Изобретение эффективных препаратов, в частности антибиотиков, должно было поставить точку в борьбе с инфекционными хворями. Но такие болезни все еще представляют реальную угрозу человечеству.

Правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни — фундамент хорошего самочувствия. Но ритм современного бытия часто заставляет людей нарушать нормальный распорядок дня и приводит к сбоям в работе различных отделов организма. Одна из самых опасных зон — желудочно-кишечный тракт. Именно он первым ощущает вредное воздействие болезнетворных факторов. Как избежать патологий пищеварительной системы? Можно ли предотвратить появление тяжелых недугов?

Многие люди считают, что главное их отличие от животных заключается в наличии желания помочь своим сородичам в трудных ситуациях. Но такая черта проявляется не у всех, и нередко виноваты в этом средства массовой информации. Например, донорство крови. Столь важная миссия должна быть популярной и почетной, так как добровольное пожертвование частицы своего здоровья может спасти жизни. Но почему-то этот процесс вызывает страх и опасения, обрастая нелепыми выдумками и непроверенными домыслами.

Кофе давно перестал быть просто напитком. Сегодня чашка этой бодрящей жидкости все чаще становится необходимостью. Особенно остро подобная привычка проявляется у людей, работа которых требует полной загрузки как физических, так и умственных способностей. Без тонизирующего эффекта и приятного аромата они не могут начать новый день. Но беспечно относиться к передозировке таким стимулятором не следует. Кроме увеличения работоспособности, можно получить и многие неприятные расстройства работы внутренних органов и нервной системы.

По статистике, один из самых распространенных мужских страхов связан с возможной потерей потенции. Многие представители сильного пола считают, что их значимость определяется способностью организма реагировать на сексуальные раздражители, и снижение эректильной функции — это необратимое возрастное изменение. Но это не так. Патологии мочеполовой системы могут настигнуть любого человека, независимо от количества прожитых лет, расы или места проживания. В чем причина подобных расстройств? Можно ли победить недуг, не прибегая к традиционной фармакотерапии?

Стремление к идеальной фигуре и хорошей спортивной форме толкает миллионы людей к изменению своего рациона и занятиям спортом. И это правильный позыв. Приятная внешность и внутренняя уверенность — первые важные шаги на пути к успеху. Но что делать, если лишние килограммы не уходят даже после резкого ограничения в еде? Такая проблема распространена среди вечно худеющих людей. Многие специалисты утверждают, что в нежелании организма избавляться от избыточного веса виноват метаболизм. Так ли это?

Любой нормальный человек хочет хорошо выглядеть. И хотя красота не измеряется сантиметрами талии, проблема лишнего веса стоит на первом месте в списке желаемых изменений. Снизить массу тела можно занимаясь спортом, ведя активный образ жизни и сбалансировано питаясь. Это длительный и трудоемкий процесс, требующий самоконтроля и терпения. Дождаться ощутимых результатов получается далеко не у всех. И здесь на помощь приходит методика голодания. Но безопасен ли такой способ похудеть?

Позитивный настрой может ускорить лечение любого заболевания. Во многих странах хорошее настроение используют при воздействии на психику больного, заставляя его поверить в положительный результат. И это действительно работает! Появилось отдельное течение в медицине, получившее название «смехотерапия». Например, в Голландии клоуны обязательно входят в состав любой детской клиники, а в Израиле изучение гелотологии — часть подготовки больничного персонала. Так почему же в нашей стране лечение смехом не получило заслуженной популярности?

Неприятные ощущения, возникающие после приема пищи, — довольно распространенное явление. По статистике, жжение за грудиной испытывают почти 48% трудоспособных жителей России, причем в 10% случаев изжога настигает чаще одного раза в неделю. Нужно ли бояться такого симптома? Как правильно лечить раздражение стенок пищевода?

Нынешняя медицина все чаще напоминает кадры из фантастического фильма. Появление умных машин и высокотехнологического оборудования, изобретение эффективных препаратов значительно облегчило диагностику и лечение многих заболеваний. Сегодня риск умереть от подхваченного недуга намного ниже, чем пару столетий назад. Но большинство методик основываются на народных рецептах и методах нетрадиционной терапии. И такие способы лечения довольно эффективны.

Зимняя пора — это не только красота заснеженной природы, но и период простудных заболеваний. Перепады температуры, сквозняки и сырость заставляют организм работать на пределе возможностей. И при наличии проблем с иммунитетом ОРВИ становятся частыми гостями нашего тела. Жар, повышенная потливость, выделения из носа или верхних дыхательных путей — все эти симптомы указывают на возникновение неприятных патологий. Но о чем может говорить кашель без повышения температуры? Нужно ли начинать волноваться, если такая защитно-приспособленческая реакция переходит в хроническое состояние?

С развитием фармакологии многие тяжелые заболевания перестали быть смертельными. Появились препараты и методы лечения, позволяющие победить практически любую болезнь. Но проблема заражения бациллами Коха актуальна по сей день. Что мы знаем об этом инфекционном недуге? Как предотвратить появление патологии? Ответы на эти вопросы легко найти в интернете или других средствах массовой информации. Главное — научиться отличать выдумки от фактов.

Обычно первым звоночком организма о появлении или развитии заболевания становится повышение температуры тела. Можно не замечать некоторых симптомов недуга, но оставить без внимания жар вряд ли получится. Большинство обывателей считают, что борьба с болезнью начинается с нормализации показаний термометра, и глушат неприятные симптомы сильными лекарственными препаратами. А что делать людям, не желающим подвергать опасности свою печень? Как сбить температуру без помощи фармакологических средств?

Любой квалифицированный врач советует своим пациентам питаться правильно. Но многие люди воспринимают подобные рекомендации по-своему. Они начинают подгонять рацион под личностные предпочтения, религию или другие внешние факторы и не замечают самого главного, внутреннего, — индивидуальных особенностей организма. Сегодня существует множество различных диетических направлений. Правильное их применение позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, успокоить скачки давления или понизить уровень холестерина. Но выбирать систему питания нужно тщательно проанализировав все «за» и «против».

Проветривание любых жилых помещений необходимо — это аксиома, с которой вряд ли кто-то захочет спорить. Но нужно помнить, что свежий воздух и сквозняки хоть и схожие по происхождению, но абсолютно по-разному воздействующие на организм человека явления. В первом случае — это польза и приятные ощущения, во втором — вероятность быстро заболеть. Нужно ли бояться воздушного потока, возникающего в замкнутом пространстве? Или опасность сильно преувеличена?

Любой человек, желающий достичь определенных высот в жизни, должен понимать, что для этого придется выложиться на все 100%. Ритм современной жизни требует максимальной эффективности и феноменальной трудоспособности, и нередко приходится работать во время, предназначенное для отдыха. Квартальный отчет, экзамены в институте или подготовка к важной презентации могут лишить сна. Как пережить недосып без серьезного ущерба для здоровья? Чем можно стимулировать мозговую активность, и при этом не навредить организму?