Статьи автора Елена Ковшова

Атеросклероз характерен для людей зрелого возраста: мужчин и женщин старше 35 лет. Заболевание выражается в появлении холестериновых отложений на стенках артерий, которые сужают диаметр сосудов. Это приводит к ухудшению кровоснабжения внутренних органов, развитию склеротических и дистрофических процессов. Как справиться с болезнью?

Гипотоники — люди, давление которых находится в пределах 90-100/60 мм ртутного столба. По медицинским меркам — это низкое давление. Если при гипотическом состоянии вы чувствуете себя здоровыми, волноваться не стоит. Когда все время хочется спать, ощущается вялость и постоянная усталость, мучают головные боли — нужно принимать меры. Что делать?

Тахикардия — нарушение работы сердечной мышцы, которое сопровождается учащенным сердцебиением, слабостью, усталостью и ноющими болями в груди. Это заболевание может дать о себе знать в любом возрасте. Частые депрессии, злоупотребление алкоголем и кофе, курение, лишний вес и изматывающие физические нагрузки — основные причины его появления. Какие народные средства помогут справиться с болезнью?

Чувства угасли. При разводе ранее близкие люди становятся злейшими врагами, пытаясь разделить самое ценное — ребенка. Попытка ущемить права бывшей второй половинки, показать, где ее место и доказать свое превосходство — берет верх. В погоне за победой супруги забывают о малыше. Как «поделить» крошку?

«Кофе должен быть черным как ад, сильным как смерть, сладким как любовь» — гласит турецкая поговорка. Это один из самых популярных и любимых напитков человечества, который дарит бодрость, хорошее настроение и позитив. Считается, что лучший кофе — свежемолотый, а как быть с растворимым? Полезен ли он? Вреден? Поищем ответ.

Порой проблемы наваливаются комом: запутанная личная жизнь, неурядицы на работе, или потеря близких людей. На душе — скребут кошки, самочувствие — оставляет желать лучшего. Как в таких ситуациях оказать поддержку тем, кто обратился к нам за помощью? Как найти правильные и подходящие слова? Что делать: подбодрить, посочувствовать, сказать правду или сохранить молчание?

Споры вокруг татуажа набирают обороты. Кто-то считает тату-макияж способом достижения вечной красоты, кто-то твердит, что природную красоту нельзя портить этой процедурой. Какому мнению отдать предпочтение? Где искать правду?

В погоне за красотой женщины сметают с витрин магазинов все косметические средства по уходу за лицом и телом. Работает девиз «чем больше — тем красивее», однако это не так. Некоторые средства в женском арсенале действительно не нужны — без них можно обойтись. Что это за косметика, на которой можно сэкономить?

Красивые густые и шелковистые волосы — мечта каждой женщины. Под действием многих внешних факторов (солнца, ветра, холода, фена, плойки) волосы становятся ломкими, теряют цвет и секутся. Избавиться от этих проблем помогут старые проверенные укрепляющие маски из натуральных ингредиентов. Какие выбрать?

Нарощенные ногти — оптимальный выход для тех, кто хочет иметь длинные красивые ногти. Всего за несколько часов ваша мечта сбывается. Однако после наращивания настигают проблемы с собственными ногтями: они ломаются, слоятся и медленно растут. Что делать? Как вдохнуть жизнь в свои ноготки?

Весеннее потепление дает сигнал к смене гардероба. Женщины одевают красивые платья, мини-юбки и короткие куртки. Желание выглядеть стильно может быть омрачено симптомами цистита. Пронизывающий ветер, дожди и сырость могут наложить неприятный отпечаток на ваше здоровье: частые позывы в туалет, боль и жжение при мочеиспускании. Что делать?

Появление веснушек на лице говорит о чрезмерном скоплении пигмента меланина в клетках кожи. С приходом весны под действием теплого солнца веснушки «просыпаются» и украшают наше лицо. Если вы позитивно относитесь к этому украшению, которое делает внешность интересной и оригинальной, — переживать не о чем. Если от веснушек хочется избавиться — это вполне по силам. Хотите знать как?

Онихофагия — болезнь, которая заключается в откусывании ногтей или заусениц на пальцах рук. Заболевание может привести к гнойным ранам, инфекциям, снижению иммунитета и деформации ногтей. С чего начинать лечение?

Простой способ расслабиться и улучшить настроение — принять ванну. Вода обеспечивает телу драгоценный отдых, нормализует кровообращение и активизирует работу внутренних органов. Если добавить в воду полезные добавки — купание подарит поистине королевское наслаждение в сочетании с лечебно-оздоровительным эффектом. Какие добавки выбрать?

Жирная кожа — это не приговор, пусть даже она накладывает свой отпечаток на внешность. Например, дарит некрасивый блеск или способствует появлению прыщей, комедонов и угрей. Если правильно и регулярно ухаживать за жирной кожей — от этих недостатков можно избавиться. Как?

Белоснежная улыбка — возможность завоевать расположение другого человека. Стоит только улыбнуться — и весь мир у наших ног! Сохранить ее сложно: со временем зубы утрачивают природную белизну. Вернуть ее могут специальные гели, полоски, пасты и другие отбеливатели. Вредно ли это? Есть ли от них польза и на долго ли?

Ученые выяснили: в нашем организме количество минералов идентично концентрации морской воды. Морская соль — клад для кожи. Она обеспечивает сохранность ее эластичности, водного баланса, препятствует воспалительным образованиям и защищает от воздействия внешних факторов (холода, жары). Какие секреты ее использования необходимо знать?

Родители часто сталкиваются с воображаемым другом своего малыша. Другом, с которым он может разговаривать, играть или взваливать вину за свой поступок. Друга, которого никто не видит и не слышит. Нужно ли запрещать ребенку такое общение? Стоит ли переживать? Можно ли извлечь из этого пользу?

Нам всем знакомы звуки чарующей скрипки, мелодичного фортепиано, громкой трубы, утонченной виолончели и других музыкальных инструментов. Загадочные поющие чаши Тибета дополняют привычную музыкальную «семью». Они тоже обладают музыкальным даром и успешно нашли свое применение в альтернативной медицине. Какой целебный эффект от них ожидать? Верить ли в их исцеляющую силу? Почему они приобрели такую популярность?

Оглянитесь вокруг! Столько цветов делают наш мир ярче, разукрашивая его в счастливые, радостные и приятные тона! Альтернативная медицина доказала: любимый цвет — источник физического и душевного равновесия. Больше того, окружающие нас цвета обладают лечебным эффектом. Что они лечат?

Шикарные мини-юбки, открытые топы и яркие купальники — лидеры летнего сезона. Женщины с нетерпением ждут долгожданного потепления, чтобы выгодно подчеркнуть достоинства своей фигуры. Как одеть любимые вещи, когда собственное тело демонстрирует недостатки? Ненавистная «апельсиновая» корочка сводит на «нет» желание быть привлекательной? Без паники. Отправляем целлюлит в нокдаун и радуемся лету! Как?

С приходом долгожданного потепления улучшается настроение, а на губах играет счастливая улыбка. Хочется сменить гардероб на весенние варианты, нежась под обманчивыми лучами солнца. Природа оживает, а вместе с ней «расцветает» и герпес. Наш ослабленный иммунитет без боя сдается первым сквознякам и пронизывающим ветрам. Как быстро справиться с последствиями своей легкомысленности?

Весна — удивительное время пробуждения природы. Вместе с ней просыпаются хронические заболевания, в частности печени. Она остро реагирует на любые расстройства желудочно-кишечного тракта, на инфекции, микробы и вирусы. Недостаток витаминов после лютой зимы и снижение иммунитета провоцируют обострение болезней печени. Как радоваться весне без «печеночных» ощущений?