Страница №3 - Психологическое здоровье, лучшие статьи по теме

Умоляю, прости меня! Как дать человеку второй шанс и научиться прощать 2843 12 Ноября 2015

Умоляю, прости меня! Как дать человеку второй шанс и научиться прощать

Неоднократно мы слышим фразу «Прости меня», но не каждый бросает вдогонку «Прощаю». Хотя многие клише о прощении говорят, что человек должен научиться прощать, как бы трудно это ни было. Что скрывается за словом «прости»? Как преодолеть расстояние между желанием простить и чувством обиды, накрывающим с головой? Прощать ли людей, причинивших боль и страдания?

Елена Ковшова

Синдром менеджера: как не сгореть на работе 1310 11 Ноября 2015

Синдром менеджера: как не сгореть на работе

Желание улучшить свое материальное состояние или сделать карьеру заставляет людей много работать. При этом на полноценный отдых не остается времени. Подобный жизненный график не принесет ожидаемых результатов, так как нормальное функционирование систем организма и внутренних органов зависит от возможности восстановиться после перенапряжения. И наш мозг не исключение из этого правила.

Сергей Михайлович

Адаптация к детскому саду: как помочь малышу в этот сложный период 1390 08 Ноября 2015

Адаптация к детскому саду: как помочь малышу в этот сложный период

Не все родители могут позволить себе быть с малышом дома до 3–5 лет. Поэтому некоторые детки начинают посещать детский сад с 1,5–2-летнего возраста. Сложности адаптации зачастую не зависят от возраста крохи. Хотя, несомненно, такие малютки еще очень нуждаются в постоянном близком общении с мамой. Но что же делать, если жизнь вносит свои коррективы? В силах ли родителей «смягчить» первые детские шаги в группу?

Марина Сосновская

Здравствуй, детский сад: что надо знать всем родителям 5350 08 Ноября 2015

Здравствуй, детский сад: что надо знать всем родителям

Время неумолимо бежит, и уже ваш ненаглядный карапуз стоит на пороге детского сада. Каждая мама с волнением готовится к первым шагам крохи во взрослую жизнь. Действительно ли есть необходимость отдавать малыша в дошкольное учреждение? Что надо знать родителям про период адаптации, чтобы смягчить момент расставания? Почему одни детки с улыбкой бегут в группу, а вторых приходится отрывать от расстроенной мамы? Об этом мы сейчас и поговорим.

Марина Сосновская

У страха глаза велики: кто прячется в шкафу или темном углу комнаты 1952 05 Ноября 2015

У страха глаза велики: кто прячется в шкафу или темном углу комнаты

Каждый родитель мечтает воспитать уверенную в себе, не пасующую перед трудностями личность. Глядя на спящего долгожданного кроху, мы желаем ему вырасти смелым, сильным, отважным. Но все же чувство страха знакомо нам всем. Почему ребенок боится заходить в комнату, категорически не желает оставаться один дома или шарахается от теней? В этом я и попробую разобраться.

Марина Сосновская

Как сделать выбор, чтобы не было мучительно больно 2092 30 Октября 2015

Как сделать выбор, чтобы не было мучительно больно

Для одних людей наличие выбора – жизненная необходимость, и они готовы за нее бороться, для других – настоящая пытка, и чем больше вариантов, тем тяжелее мучения. Мало кто знает, что выбор должен предлагать минимум 3 альтернативы. Метания между двумя – «быть или не быть» – это легкий способ заработать невроз. Однако существует набор инструментов, который облегчит ваши муки, даже если вы – герой русских сказок, и вам нужно принять решение: потерять коня, себя или обоих сразу. Задача эта непростая, но если у вас в арсенале есть 8 способов сделать выбор, то вы справитесь с ней легко.

Илена Шабунина

Улыбайся, и жизнь наладится: 10 причин радоваться бытию 1646 29 Октября 2015

Улыбайся, и жизнь наладится: 10 причин радоваться бытию

Наше существование наполнено положительными и отрицательными эмоциями. Любое начинание может привести к успеху или поражению, и полученный результат накладывает свой отпечаток на отношение к жизни. Но многие психологи советуют видеть во всем только хорошее и даже в тяжелые дни верить, что белая полоса скоро наступит. Подобный настрой – двигатель бытия и главный мотиватор развития человека.

Сергей Михайлович

Кризис среднего возраста: как не впасть в депрессию 2041 25 Октября 2015

Кризис среднего возраста: как не впасть в депрессию

Существует популярное мнение, что мужчина – эталон психического здоровья. Он не подвержен переживаниям, спокоен и редко задумывается о смысле жизни. Но это не так. Представители сильной половины человечества тоже испытывают чувства. Их жизнь состоит из белых и черных полос, и некоторые периоды бытия могут нарушать хрупкое эмоциональное равновесие.

Сергей Михайлович

Виктимное поведение: как избежать участи жертвы 8517 22 Октября 2015

Виктимное поведение: как избежать участи жертвы

Почему одни люди становятся жертвами насмешек, издевательств и даже преступлений, а вторых минует столь незавидная участь? Данное обстоятельство можно объяснить с точки зрения психологии, точнее – раздела о виктимности (лат. victima – жертва). Виктимология вынесена отдельно в криминалистике, юридической психологии и требует детального рассмотрения. Как не стать терпилой? Что необходимо сделать родителям, чтобы подросток не был «грушей для битья»?

Марина Сосновская

Мужская полигамия: взгляд со стороны 2633 22 Октября 2015

Мужская полигамия: взгляд со стороны

Общественное мнение складывается из различных точек зрения. Для того чтобы получить правдоподобное объяснение какой-то теории, следует выяснить суждение о ней от противоположных заинтересованных сторон. Например, полигамия. Для мужчин – это главная причина связей на стороне, для женщин – ничего не значащая отговорка, оправдывающая измены. Как ни удивительно, но и те, и другие в чем-то правы.

Сергей Михайлович

Одежда как проблема 2490 19 Октября 2015

Одежда как проблема

Зачем мы столько времени, сил и энергии отдаем одежде? Ее выбору, поиску, хранению, невозможности с ней попрощаться, когда уже она потеряла вид и актуальность? Почему наше настроение, самооценка и самочувствие так зависят от нее? Столько слез вызывает процесс одевания в детстве и столько стрессов, ссор случается из-за одежды в более взрослом возрасте. И все-таки наступает момент, когда мы начинаем получать удовольствие от всего, что связано с вещами, которые мы выбираем и носим.

Илена Шабунина

Когда работа приносит удовольствие: признаки того, что вы занимаетесь своим делом 11983 17 Октября 2015

Когда работа приносит удовольствие: признаки того, что вы занимаетесь своим делом

Отношение к работе у всех разное. Некоторые люди выполняют свои профессиональные обязанности в силу привычки и необходимости, другие – по-настоящему получают удовольствие от самого процесса и результатов такой деятельности. Как понять, что вы на своем месте? Как сделать труд приятным и интересным?

Сергей Михайлович

Как стать хорошими родителями: исправляем ошибки в воспитании ребенка 1403 17 Октября 2015

Как стать хорошими родителями: исправляем ошибки в воспитании ребенка

Многие согласны с мнением, что главный замысел и цель семейной жизни – это воспитание детей. Основой воспитания во все времена остаются взаимоотношения между супругами. Говорят: какая атмосфера царит в доме, такое и воспитание. Есть ли заблуждения, мешающие быть хорошими родителями? Как выстроить правильную линию поведения в обучающей программе для своего малыша? Как воспитывать ребенка?

Елена Ковшова

Что мешает похудеть: 10 причин избыточного веса 1721 09 Октября 2015

Что мешает похудеть: 10 причин избыточного веса

Каждый человек хочет иметь красивое подтянутое тело и знает множество способов убрать лишние килограммы. Однако применяя их на практике, мы не всегда получаем желаемый результат, даже при выполнении всех правил и рекомендаций. Чтобы избежать разочарования при новой попытке изменить свой внешний вид, нужно знать, что же мешает процессу похудения и как организовать свой образ жизни, чтобы эффект, полученный от диеты, сохранился надолго.

Светлана Никифорова

Феномен чайлдфри – отклонение, норма или темная сторона эволюции 5927 06 Октября 2015

Феномен чайлдфри – отклонение, норма или темная сторона эволюции

Термин «чайлдфри» дословно переводится как «свободные от детей». Люди, характеризующие себя подобным образом, сознательно не заботятся о продолжении рода, более того, крайне негативно относятся к деторождению, воспитанию подрастающего поколения. Кто состоит в движении чайлдфри? Можно ли назвать подобный ход мыслей, образ жизни отклонением?

Марина Сосновская

Половое воспитание детей: когда пора говорить о сексе 8518 05 Октября 2015

Половое воспитание детей: когда пора говорить о сексе

Несмотря на раскрепощенность современного общества, некоторые родители до сих пор чувствуют неловкость, разговаривая с детьми о сексе. Но обойти эти вопросы взрослым не удастся. Одни дети в 4 года ошеломляют неожиданным вопросом, другие случайно выдают шокирующие познания после общения с ровесниками в школе. Тема полового воспитания должна подниматься в семье – это давно не вызывает сомнений. Но когда же лучше начать актуальную беседу? Как преподнести отпрыску щекотливые нюансы общения полов?

Марина Сосновская

Добровольный отказ от благ цивилизации: кто такие дауншифтеры 5531 05 Октября 2015

Добровольный отказ от благ цивилизации: кто такие дауншифтеры

Слово «дауншифтер» переводится с английского как «движение вниз» и означает общее ослабление, замедление любого процесса. Этот термин также подходит для людей, которые сознательно отказываются от городских удобств, престижной работы и достижений технического прогресса для того, чтобы перейти к более простому и естественному существованию.

Светлана Никифорова

Взгляд Афродиты: управляй красотой 2194 05 Октября 2015

Взгляд Афродиты: управляй красотой

«Красота в глазах смотрящего» — всегда эта фраза меня вдохновляла, то есть для любящих я всегда буду прекрасна и старость не страшна! Но недавно открылась и другая сторона: собственная красота перестает быть инструментом влияния, если смотрящий вас разлюбил. Сбитый или замутненный прицел делает оружие бесполезным. Получается, если любовь прошла (а чаще всего до любви и не доходит, так как гормоны влюбленности, эндорфины, не отличаются долгожительством), то никакая прекрасная физическая форма ее не возродит. Тем более, что на вкус и цвет все смотрят по-разному. И да, как бы ни шагнула медицина, законы гравитации и процесс старения никто не отменит — увядание красоты неизбежно.

Илена Шабунина

Чего боятся женщины: распространенные фобии прекрасной половины человечества 2195 02 Октября 2015

Чего боятся женщины: распространенные фобии прекрасной половины человечества

Женщины по своей природе чрезвычайно ранимы и впечатлительны. Многие вещи, которые мужчины считают сущими пустяками, вызывают у них опасение и страх. Психологи выделяют особую категорию фобий, присущих именно женской части населения. В определенном возрасте они формируются под воздействием общества, семьи или культуры и сопровождают дам по жизни, мешая в полной мере наслаждаться возрастом, внешним видом, материнством, социальной активностью.

Светлана Никифорова

Как мыслит современный человек и чем это опасно 5429 30 Сентября 2015

Как мыслит современный человек и чем это опасно

Ежедневное многочасовое общение в чате, бездумный просмотр рекламных роликов, фрагментарное ознакомление с новостными сюжетами и блогами – это то, чем занята большая часть нынешней молодежи. Психологи беспокоятся о неправильном развитии сегодняшнего поколения. Чем опасно клиповое мышление?

Инна Иванина

Все понятно без слов: принципы невербального общения 3065 29 Сентября 2015

Все понятно без слов: принципы невербального общения

Любое общение включает в себя слова и невербальные сигналы. К последним относятся мимика, жесты, взгляд, интонация, громкость голоса. Мы интуитивно улавливаем и расшифровываем их и благодаря этому дополняем информацию, услышанную из речи. Те люди, которые хорошо понимают «язык тела» и умеют пользоваться невербальной коммуникацией, способны добиться больших успехов как в профессиональной сфере, так и в личной жизни.

Светлана Никифорова

Шопоголизм: добровольное рабство или опасный синдром 1493 28 Сентября 2015

Шопоголизм: добровольное рабство или опасный синдром

Шопоголики – люди, попавшие в рабскую зависимость от вещей. Если после каждой прогулки вы возвращаетесь с очередной покупкой, а потом не знаете, как ее «поселить» в плотно забитом гардеробе, то эта статья для вас. Многие шопоголики не считают свое увлечение болезнью. Когда же приходит время остановиться?

Марина Сосновская

Мужская послеродовая депрессия: как принять ответственность за ребенка 1319 25 Сентября 2015

Мужская послеродовая депрессия: как принять ответственность за ребенка

Считается, что послеродовая депрессия может возникнуть только у новоиспеченных мам. Однако такое глобальное изменение, как пополнение семьи, касается обоих родителей практически в равной степени. Мужчина, ставший отцом, от переизбытка чувств и эмоций, вследствие обострения финансового вопроса, по причине расширения круга обязанностей может легко попасть в плен похожего состояния. Что такое мужская послеродовая депрессия? Как помочь сильному полу осознать степень ответственности за новорожденного?

Елена Ковшова

Ошибки воспитания: как мы мешаем нашим детям добиваться успеха 1863 25 Сентября 2015

Ошибки воспитания: как мы мешаем нашим детям добиваться успеха

Мы обожаем своих детей, создаем для них идеальные условия, тратим колоссальное количество сил, времени, денег, чтобы дать им самое лучшее... Однако любви тоже бывает слишком много. Чрезмерная интенсивность проявления чувств редко приводит к положительному результату. Ребенок не может освободиться от пут избыточной родительской преданности и не в состоянии выбрать свою дорогу в жизни.

Инна Иванина

Статьи по теме Психология

Умоляю, прости меня! Как дать человеку второй шанс и научиться прощать

Синдром менеджера: как не сгореть на работе

Адаптация к детскому саду: как помочь малышу в этот сложный период

Здравствуй, детский сад: что надо знать всем родителям

У страха глаза велики: кто прячется в шкафу или темном углу комнаты

Как сделать выбор, чтобы не было мучительно больно

Улыбайся, и жизнь наладится: 10 причин радоваться бытию

Кризис среднего возраста: как не впасть в депрессию

Виктимное поведение: как избежать участи жертвы

Мужская полигамия: взгляд со стороны

Одежда как проблема

Когда работа приносит удовольствие: признаки того, что вы занимаетесь своим делом

Как стать хорошими родителями: исправляем ошибки в воспитании ребенка

Что мешает похудеть: 10 причин избыточного веса

Феномен чайлдфри – отклонение, норма или темная сторона эволюции

Половое воспитание детей: когда пора говорить о сексе

Добровольный отказ от благ цивилизации: кто такие дауншифтеры

Взгляд Афродиты: управляй красотой

Чего боятся женщины: распространенные фобии прекрасной половины человечества

Как мыслит современный человек и чем это опасно

Все понятно без слов: принципы невербального общения

Шопоголизм: добровольное рабство или опасный синдром

Мужская послеродовая депрессия: как принять ответственность за ребенка

Ошибки воспитания: как мы мешаем нашим детям добиваться успеха