Статьи автора Сергей Михайлович

Спорт – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но, как и любые другие повышенные физические нагрузки, он может спровоцировать травму. Причем нередко подобные проблемы требуют оказания первой медицинской помощи и последующего лечения. Какие терапевтические методики эффективней? Когда нужно применять холод, а когда тепло?

Распространенная причина встречи с инфекцией – несоблюдение правил личной гигиены. Такой способ подхватывать заболевания чрезвычайно характерен для детского возраста. Ведь маленькие непоседы нередко забывают вымыть руки после прогулки или посещения учебных заведений. Многие недуги не просто приносят дискомфорт, но могут привести к трагическим последствиям. Например, дифтерия. Как защитить ребенка от такой болезни?

Любой человек знает, что его организм производит гормоны. Но объяснить их назначение и влияние на жизнедеятельность может далеко не каждый. Заинтересованность данной медицинской областью появляется в зрелом возрасте. Чаще всего к тщательному изучению вопроса подталкивают проблемы со здоровьем. Неожиданный набор веса, ломкость ногтей, тяжело протекающий климакс – все это результаты нарушения деятельности эндокринной и экзокринной систем.

Неприятные ощущения в конечностях часто списывают на усталость или перенапряжение. Ритм современной жизни требует постоянного движения или, наоборот, длительного пребывания в сидячем (стоячем) положении. В обоих случаях наши ноги находятся в экстремальных условиях. Приходя с работы, мы стараемся расслабиться, и со временем боль отступает. Но если дискомфорт не проходит, то стоит задуматься о диагностике проблемы в медицинском учреждении.

Наше существование наполнено положительными и отрицательными эмоциями. Любое начинание может привести к успеху или поражению, и полученный результат накладывает свой отпечаток на отношение к жизни. Но многие психологи советуют видеть во всем только хорошее и даже в тяжелые дни верить, что белая полоса скоро наступит. Подобный настрой – двигатель бытия и главный мотиватор развития человека.

Осень – не только прекрасная пора года, но и время сезонных обострений различных заболеваний. Снижение температуры, сырость, стресс переходного периода заставляют наш организм испытывать избыточные нагрузки. Чаще всего причина возникновения неприятных недугов – ослабленный иммунитет. Если защитные силы не справляются со своей функцией должным образом, то встреча с насморком, кашлем, головной болью и повышенной температурой – только вопрос времени.

Мужчины часто повторяют, что они кардинально отличаются от представительниц прекрасной половины человечества. Существует огромное число анекдотов о женской логике и неспособности дам конструктивно мыслить. Но действительно ли все так трагикомично? Насколько в реальности принципиальна разница между полами?

В современном обществе не принято открыто обсуждать проблемы, связанные с половыми органами. Поэтому такая область клинической медицины, как урология, обрастает различными предположениями и выдумками. Нередко подобные мифы заставляют человека волноваться по пустякам или беспечно относиться к первым симптомам тяжелого заболевания. Что мы должны знать о лечении мочеполовой системы?

Существует популярное мнение, что мужчина – эталон психического здоровья. Он не подвержен переживаниям, спокоен и редко задумывается о смысле жизни. Но это не так. Представители сильной половины человечества тоже испытывают чувства. Их жизнь состоит из белых и черных полос, и некоторые периоды бытия могут нарушать хрупкое эмоциональное равновесие.

Хирургическая операция – это сложное комплексное воздействие на организм больного с целью диагностики или лечения заболевания. Многие люди опасаются оперативного вмешательства по причине малой информированности об этом процессе. Зачастую больные больше боятся неправильной анестезии, чем ошибок хирургов или непредвиденных осложнений. И в этом есть рациональное зерно.

Успешные результаты в силовых видах спорта во многом зависят от правильного питания. Это могут подтвердить большинство профессиональных спортсменов. Но наполнить свое меню всеми необходимыми витаминами и минералами, белками, жирами и углеводами не всегда просто по причине занятости или из-за банальной лени. И здесь на выручку приходят различные добавки, одна из которых – креатин.

Общественное мнение складывается из различных точек зрения. Для того чтобы получить правдоподобное объяснение какой-то теории, следует выяснить суждение о ней от противоположных заинтересованных сторон. Например, полигамия. Для мужчин – это главная причина связей на стороне, для женщин – ничего не значащая отговорка, оправдывающая измены. Как ни удивительно, но и те, и другие в чем-то правы.

Сознание человека – это сложный механизм, изучением которого исследователи занимаются уже несколько сотен лет. Но при этом они практически не приблизились к разгадке данного феномена и не могут дать ему точного определения. Чаще всего сознание связывают с мыслительной деятельностью, и это то, что отличает людей от животных.

Пробежка – доступный способ улучшить свое здоровье и поднять тонус организма перед началом или по окончании рабочего дня. Подобные занятия спортом стимулируют все системы жизнедеятельности, приводят тело в норму, помогают бороться с сезонными эпидемиями. Бег – это простой способ легко проснуться или очистить голову от неприятных мыслей, накопившихся за день. Тем не менее, такие тренировки могут привести к неприятным последствиям по причине практически полного отсутствия знаний о том, как не причинить себе вред.

Современная наука шагает вперед семимильными шагами. Человечество изучило глубины океанов, слетало на Луну, научилось бороться с большинством известных заболеваний. Но остались еще белые пятна на карте особенностей организма. Существуют недуги, диагностика которых ставит в тупик лучших специалистов, а назначение лечения становится невозможным по причине недопонимания источника проблемы.

Отношение к работе у всех разное. Некоторые люди выполняют свои профессиональные обязанности в силу привычки и необходимости, другие – по-настоящему получают удовольствие от самого процесса и результатов такой деятельности. Как понять, что вы на своем месте? Как сделать труд приятным и интересным?

Многие пары, планируя беременность, мечтают о близнецах или двойняшках. Рождение таких детей – это не только высокая ответственность, но и двойная радость. По статистике, вероятность подобного события очень невелика. Обычно она не превышает 1-2% от общего числа родов. Можно ли как-то предугадать или стимулировать многоплодную беременность?

Время, когда пища была необходима только для выживания, давно прошло. Сегодня еда – это культ, и мы все прилежно ему служим. Человек может обходиться малым. Для нормального существования ему не нужно употреблять замысловатые яства. Но интенсивность популяризации такого питания не позволяет даже задуматься о том, что одного яблока или куска отварного мяса достаточно для поддержки нормального функционирования организма. Как отличить правду от рекламного воздействия? Где кончается польза и начинаются вредные привычки?

Старение – нормальный физиологический процесс. С возрастом ухудшается функционирование всех органов и систем нашего организма, и головной мозг не исключение из этого правила. Можно ли остановить или хотя бы замедлить снижение умственной активности? Большинство медиков утверждают, что это реально. Но добиться нужных результатов получится, если приложить определенные усилия по нормализации образа жизни и регулярно заниматься тренировкой интеллекта.

Любой нормальный человек хочет, чтобы его здоровье оставалось крепким долгие годы. И этого можно добиться, выполняя несложные профилактические действия. Первый шаг на пути к улучшению состояния организма – отказ от вредных привычек. Мы часто недооцениваем их влияние на системы жизнедеятельности. Но многие патологии, возникающие в нашем теле, связаны именно с неправильным образом жизни и пренебрежением простыми рекомендациями медиков. Традиционно первой под удар попадает сердечно-сосудистая система.

Глаза нередко выступают индикатором физиологических процессов, проходящих в нашем организме. Наверное, нет на Земле человека, который никогда не испытывал дискомфорта или неприятного ощущения сухости после длительного чтения или внимательного просмотра информации на мониторе компьютера. Но чаще всего первым симптомом усталости органов зрения становится краснота. Она не только портит внешний вид, но и указывает на перенапряжение. Поэтому такое неприятное проявление требует незамедлительной реакции.

Доказательств того, что появление или развитие заболеваний связано с чертами характера человека, нет. Но многие врачи не отрицают подобной возможности. Популярный афоризм: «Все болезни от нервов» – возник не на пустом месте. Ведь не зря многие специалисты перед началом лечения определяют тип темперамента больного и корректируют терапевтические методики с учетом полученного результата.

Зависимость человека от азартных игр уже окрестили чумой XXI века. Развитию игромании способствует открытие большого количества казино и залов с игровыми автоматами. Там, по идее, любой желающий может выиграть крупную сумму денег. Но в большинстве случаев все происходит с точностью до наоборот. Чаще игрок оставляет в подобном заведении свои сбережения. Но снова и снова, с неослабевающим упорством продолжает делать ставки. В чем причины такого пристрастия и как с ним бороться?

Считается, что в состав идеального завтрака обязательно должен входит сок. Конечно, лучше, чтобы это был натуральный свежевыжатый продукт. И получить его не так сложно, как кажется. Достаточно приобрести простое механическое или электрическое приспособление для выдавливания. С одного апельсина можно получить около 100 граммов жидкости, с крупного яблока – порядка 50 г. Но что делать, если нет времени или финансовой возможности покупать свежие фрукты и овощи? Может ли пакетированный сок или нектар стать достойной заменой? Как правильно выбирать такой фарбикат в магазине?